2022年06月のブログ|saico blog
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ヨガ、ピラティス、骨盤体操のインストラクターです
オススメのエクササイズやポーズの紹介
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猫背対策&全身リラックス
肩こり&猫背対策に 簡単‼️楽々エクササイズ
呼吸が浅いと、体が歪む?? マスク生活の負担も…
明日26日、11時20分〜骨盤体操有料セッション行います
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腰痛〜歪みの話〜
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