本日、今年の1月に行ってきた健康診断の結果を聞いてきました
その時のブログがこちら
とりあえず大腸癌はシロ
そして前回（2年前）時より体重が4kg減だったこともあり
概ね正常値だったのですが
血圧と脂質のLDHコレステロールは正常値よりやや高め
いつもと同じような結果でした
もうちょい体重を減らすべきでしょうな
理想としては58～62kgくらい
今の仕事をしている限り、暖かくなれば
自動的に理想体重になると思うんです
（その位、体力的に楽ではないお仕事）
実際、去年の夏場は60kg切ってましたからね
ベストな体重を年間通して維持できるようにしないとって感じですかね
今朝のTV番組で放送していたロングブレスをやろうかな
そして循環器の診断予約を済ます
心電図で心筋梗塞の兆候が見られるかもって事なんで
系列病院の専門医に診てもらいます
こちらはちょいと戦々恐々
今のところ自覚症状はないんだけど･･･
ご近所散歩にて
あとは3/15までに確定申告をしないと･･･
諸々と準備をしないといけないのですが
今日はファースト・デーなんで、『これが観たい』って作品がある訳ではないけど
映画をなんか観てきます
面倒な事は後回し
はぁ～、わしってなんと弱い生きものよのぉ
