365日ブログ~ VOL. 272
朝日を見に行こうっと！
空気の澄んだ冬になると
スイッチが入ってしまう
日照時間がちょっとだけ短い
山間部に住んでいるから
その憧れなんだろか！？
年に一度、無性に
海から登る朝日を見たくなる！
上着もいらないほどあったかくて
おかげで期待以上の
朝日を独り占め出来た
一週間早いけど
初日の出の代わり
これで、日の出の遥拝終了！
ちょうど車検とダブって
どうしよう…と迷ったんだけど
思い立ったら
気が気でないわたし
代車で
強行突破をした、までは良かったけれど
久々のこの痛み…
あ゛ーーーーッ
連続運転が２時間に近づいた頃
ウズウズと疼き出し
どうにもこうにも
左太ももの裏が、イタイ…
モゾモゾと体勢を変え
うなりながらの帰宅
あんなに苦しんだ帰り道だったのに
車から降りて
立ち上がった瞬間
もう、何ともない！！
痛みの余韻も全くない！！
車の運転でお尻や脚が
痛む！しびれる！
これ、病院で診てもらえば
ほぼ『坐骨神経痛』といわれて
帰ってくることになるんだろうけど
坐骨神経痛
これは症状のことであって
原因ではないんだよね
しかも
「あれ？
いつからそうなった！？」
「わたしの解釈が
ずっと違ってたのか！？」
ということに、今回気づいた
ドクターはこれを
『腹痛』や『頭痛』と
同じ意味合いで
患者さんへと伝えている！
ざっくりと
お尻、太もも裏側、脛、
ふくらはぎ、足の甲かけて
症状があることが
坐骨神経痛になるんだ！
どこに痛みが出るか！
痛みの場所で〇〇神経痛の
名前が変わるけど
中枢神経、末梢神経の
類でなくても言ってるのか…
本来、神経の痛みというのは
鋭く電気的な刺激が入る
たとえば歯の治療の時に
感じるようなもの
そっと触れられるのも
「やめて！」と感じるほど
嫌な痛み方をするものだから
もし尻をトントン叩いたり
グリグリ揉んだりしたくなるなら
それは神経じゃなく
血行不良による痛みを疑おう
神経痛とよくよく間違われるのが
お尻（梨状筋）の硬さによるもの
車の運転のような
座りっぱなしの状態は
椅子と体の重さに挟まれた
お尻やももの裏側の筋肉が
当然、硬くなる
ここの血流を戻す行為で
脚の痛みやしびれの治まる人は多いよね
ただ、今回の
わたしの太ももの痛みは
ここじゃなかった
だって、
ストレッチのこのポーズを
しても何ともないから…
内転筋群の硬さだったよ
実は、前日のトレーニングで
階段を上がるのも違和感を得るほどの
内ももが筋肉痛で〜
軽自動車のシートの硬さとの
相性も悪かったんだなあ〜
運転しやすい車だったけど
これには乗らん…
残念
最後まで読んでくださり有難うございました
それではまた明日 
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