頭痛から肩甲骨を解す
良いお天気で気持ちが良いです。
なのに、
ｽﾞｷｽﾞｷ頭痛が治りません。
昨夜、余りに頭痛が酷いので
熱を計ると37.8度、
ん？
最近急に上がったり、下がったり、
抗がん剤治療中って、こんな感じなのかな、
次回、担当医に聞いてみます。
頭痛は、
背中の肩甲骨のﾊﾞｷﾊﾞｷからか？
解した方が良いかも。
一時期、腰痛を患った時、
通っていた整形外科のリハビリの人に
聞いたんですが、
テニスボールを二つ袋に入れて
寝転んで肩甲骨を解すと良いと。
試した所、
腰痛にメチャクチャ効きました。
身体は、全て繋がっているんだなー
と実感。
今日から、またやってみます。
写真の網のままだと、皮膚が結構痛いです。
タオルとかナイロン袋のが優しいです・・
あくまで私の場合で、個人差あるかと思います。
どなたかの参考になります様に・・・
