ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
一年前の大晦日。
コロナのせいで、
世の中がこんなことになっているなんて
夢にも思いませんでした。
そして、オンラインを使った
ヨガレッスンをするとも夢にも思いませんでした。
更に言うなら、
毎日ブログを更新するようになってるとも
夢にも思いませんでした。
１１月半ばから始めたブログを毎日更新する習慣。
これをするようになって
「文章書くの好きなんだねーー」
と言われたことがありますが
はっきり言って、超絶苦手です！
夏休みの宿題の読書感想文も
最後まで残しておいて、
最後の最後で
嫌々書いていたくらい嫌いでした。
しかも、
これ書くための時間を捻出するのがまた大変なんです。
そんな時間あるなら、
自主練したいくらい！(笑)
さらに、
誰にも話したこともない
過去の恥部まで暴露していて
話したがり屋のかまってちゃんかよ！
って一人ツッコミ入れたくなります。
じゃあ、なんでそんなことしてるのか、、、
もう、偏にコレにつきます。
未来の客様に私の存在を知ってもらうため！！
はっきり言っちゃうと、
集客
のためです。
緊急事態宣言が出て
ヨガインストラクターと並行して働いていた
飲食店を事実上、解雇され
他の仕事を新たに探そうかとも思いましたが
これもきっと何かの縁に違いない！
と思い、ヨガ一本でやっていく決意をしたのです。
そのためには、
もっと生徒さんを増やさないと！！
ということで、色々模索したところ
教室を自主開催しながら
ブログを使って集客が出来ているという
ヨガインストラクターの方と
お話できる機会があり
その方のお話を聞いて私もやってみよう！
と重い腰を上げたのが始まりでした。
その話の中で、
ブログを毎日更新し続けても
反応が出るまでには
３ヵ月かかる
と言われ、
始め、それを聞いたときは、
えーー？！
そんなに毎日書いても
３ヵ月間は反応ないのーーー？！
って思いました。
でも、よくよく思い返せば
これ、私もヨガの生徒さんに
言っていることと同じだと気付いてしまったのです・・・。
ヨガも一回や二回やっただけでも、
体のコリが楽になってスッキリした！
って感じるかもしれませんが
何日かしたら、また元通りになってしまいます。
根本的な解決をするため、
体を変えていくためには
最低でも３ヵ月掛かると言われています。
さらにその頻度も、
２週間に１回とか
一ヵ月に１回とかでは殆ど効果はありません。
そんな、たまーーーにやってくる
生徒さんから
「何回やってもキツイわ～～」
というような言葉を聞くと
「あんた、そりゃそーだろーよ。。。」
と思っていました。
でも、これ、ブログに置き換えたときに
私もガッツリやっている・・・！！
たまーーーに、更新して
あとは存在すらも忘れている状態・・・。
ブログってやってる意味あんの？
って思っていました。
そりゃね、そんな感じじゃ、
集客としてはやってる意味全くないですよね。
でも、ヨガ一本でやっていくと決めた以上、
文章書くのが苦手だから、とか
自分をさらけ出すのは恥ずかしい、とか
言ってる場合じゃない！！！
初めて行くヨガ教室。
しかも個人でやっているところなんて
先生の人柄が最重要ポイントといっても過言ではないはずです。
家から近いから、とか
値段が安いから、とか
都合のいい時間にやっているから、とか
それだけじゃなく、
あんたのヨガだから、
やりたいんだよ！
って言ってもらいたい！！
（切実）
なんにも知らない人のこと、
そんなふうに思えるわけあるわけなく
そのためには、
私がどんな人間なのかを
もっと表に出さないといけないって、
やっと分かったのです。
（何年かかってんだよ、って話ですが。。。）
私は元々、キツい運動も好きだから
私がレッスンでやっているようなキツいヨガを続けることも
苦にはなりませんが、
生徒さん、
みんながみんなそんな人ばっかりじゃありません。
体を変えたいけど、キツイ運動は苦手・・・、
でも、でも、変わりたいから、
キツくても頑張りたい！
って人もきっと沢山いるハズです。
私も文章書くのも、
自分のことを人に話すのも苦手だけど
こうして頑張って毎日ブログを書いているように
苦手なことでも、続けていれば
だんだんと体もそれに慣れてきて
三ヵ月後には、きっと、
自分が目指すところへ近づいているハズです！
私のブログはまだ検証段階なのでなんとも言えませんが・・・
でも、体を変えていくことで言ったら
正しいやり方でやっていけば
３ヵ月でかなりの効果を感じられハズです！
そして、これ、３ヶ月続けて、
効果が出たからと言って
止めちゃったらまた元通りです。
じゃあ、どーしたらいいのか。。。
これはもう、嫌々やるんじゃなくって
楽しんで続けてくしかない！
私も毎日ブログ書いてて、
文章書くの嫌いではなくなってきました。
（まだ好きではない。。）
続けていれば、絶対変わる！！
そう信じて来年も、
苦手だけど続けていきます！
そんな、続けていくことで身体を変えられるヨガレッスンはこちらです。
↓↓
【対面】日々の積み重ねで確実に体は変わる！アナトミック骨盤ヨガ®
【対面】赤ちゃんと一緒でもしっかり滝汗！ままトミック骨盤ヨガ
【オンライン】おうちでもしっかり身体を変えていく！ヨガレッスン
【オンライン】隙間時間でも滝汗トレーニング！３０分オンラインＨＩＩＴトレーニング
本気で身体を変えたいけど
運動苦手だから続けられるか不安な方、
私も、今ならその気持ち、よーーーく分かります！！
私も、超苦手なことやってるとこです！！
まだ１ヵ月半しかやっていないけど
その間も結構大変でした。
本気で何かを変えるためには覚悟が必要です。
でも、その覚悟を持てたのなら
あとは一歩ずつ歩き続けるだけ。
来年は、
そんな覚悟をもった方の
背中を押してあげられる人になれるよう、
私自身もブログを続けていきたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
