• 12月24日食事と体重　イブなのに普通

• 12月23日トレーニングの記録　追記あり

• 12月23日食事と体重　素直になった父(･_･;

• 12月22日食事と体重　今日は久々お仕事day

• 父が縁切るそうです

• 食事と人付き合い

• 12月21日食事と体重　お酢ダイエット1ヶ月の結果

• 12月20日トレーニングの記録とピルでホットフラッシュ改善

• 12月20日食事と体重　アルコール性認知症

• 皮膚科でショック>_<

• 12月19日食事と体重　とりあえず一安心

• 12月18日食事と体重とトレーニングの記録

• 明日からの憂鬱

• そろそろ頑張り出す予定！

• 2022年12月17日一足早いクリスマス会&誕生日会

• 12月16日トレーニング？の記録

• 12月16日食事と体重　ダイエットスイッチは(T . T)

• 12月15日食事と体重　父の退院日決まる

• 12月14日食事と体重　ため息の1日

• 飲み過ぎは辛いよ！と自分の老いについて

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