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こんばんは
あと数キロ痩せたい!
から始まったブログの主
酒好き51歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)
さて、そろそろ家族が捌けるので
韓ドラ時間が始まります
今はブログを書きながら
SIXPADパワーローラーで
足をほぐし中
至福の時間
はちこさんも、この前のブログで
16時間ダイエットの
ことを書いていて
ハルさんも初心に戻り
このダイエット方を始めたと書いていて
私も久々にやりました♪
すぐに真似する女
私の場合、ルールは甘いですが
できるだけ午前中は固形物を
食べずに過ごすというやり方
私の場合、クッキーとかは食べる
初めて16時間ダイエットを
した時に
何これ無敵やん
マリオがスターを
ゲットしたような感じ⭐️
とブログにも書いていました!
ちょうど3年くらい前のブログ
毎日これをやるのはキツイけど
体重を戻したい時に
やっていたようです
ということで、一応今日も
なんちゃって16時間ダイエット!
49.5キロになったら
またいつも通りに戻します
今日も夕飯前の体重が
49.9キロだったので
明日の体重が楽しみです〜
自分が買ったもの
明日買いたい物をまとめました!
スカートガードルはワンピの下にも
これおつまみに最高〜
夏のフェイスマスクも忘れずに〜
いつものフェイスマスク
夏向けのサラッとヘアオイル
安くなってないけど個人的に好きな感じ
こちらにも参加しています![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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