5月5日食事と体重 またまた物欲爆発中〜！！

こんばんは

今日は、長男の衣替えの手伝いついでに、家族の衣替え、不用品の処分

なんかをやっていたら

あっという間に夕方に

その後は、ゴールデンウィークセールのメールを見つけると、ショッピングに夢中になり、欲しいものが沢山〜！！

トップス、ジャケット、バッグ👜

どうしよう

買っちゃおうかな。。。

今日、洋服の整理をしたので

フリマアプリで出品しまくりました！

やっぱり新しい服を買うなら

何かしら手放して

断捨離しないとですね

    

そんな今日の食事

朝

昼

間食

夜

このレシピ、激うまなので
貼っておきます

コツは、もも肉1枚に塩小さじ1/2
塩加減が丁度良くて旨い！

体重
50.5キロ
前日比±0
トータル−6キロ　体脂肪率25.3%
身長162センチ

昨日の食事と体重はこちら

『5月4日食事と体重とトレーニングの記録』

明日で連休最後ですね！

明日は有意義に過ごしたいです

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