仕事が休止になって
そろそろ二ヶ月…
たくさん歩く仕事をしていたので
その時はどんどん体重が減って
調子に乗っていたけど
今は、近所の買い物くらいしか
出かけないし
通い続けたスポーツジムも
感染が怖くて行けなくなり
先月退会した
専業主婦の生活に逆戻り…
しかし毎日やりたいことが
沢山あるので
やっぱり専業主婦もいいな
って
ってこの二ヶ月間を楽しんでいます！
もう、仕事に戻りたくなーい
そんな最近の家族の楽しみは食事
夫なんて前日から
明日の夕飯なに？
って聞くくらいで(･_･;
私も自粛期間は、おかずを沢山作る
様に心がけています。
そして、夕飯の後は毎日1時間の
ストレッチを続けています
とは言っても、激しいトレーニング
はせず、寝っ転がりながらできる
足パカ
これ楽ちんなんですよねー
あとは、GACKTのこれ↓
ガクザップ！
回数を決めずに、自分の限界までやる
っていうのが面白くて
1週間くらい前から始めました！
毎日1時間、単純にこの2種類を
繰り返して、最後はストレッチ
寝っ転がってやってるので
たまにそのまま寝てしまうことも
あります
これだけ頑張ってるんだから
一ヶ月後の体型変化が楽しみ
なんて思っていますが
体重の方は全く減らず
妊娠時以外のマックス体重を
彷徨っています。。。
下半身中心に毎日筋トレしているので、ジーパンはパツンパツンですが
ヒップラインが変わってきました
体重が減らないのは
生理前だからと思い込んでいます！
なんか最近は生理が不規則になり
終わってから、2週間で次が来たり
今は、ルナルナ予想から1週間過ぎた
それでも来る気配がない
体に水を溜め込んでいるから
重いんだ！
そして、イライラしたり
無性にお腹が空いて
ドカ食いしたくなる衝動に駆られる
のも生理前だからだよ
そう、全て生理前だからなのだ
早く生理が終わってスッキリしたいです！