舌回しエクササイズチャレンジ 途中経過こんにちは今日は、在宅仕事をしなければなのに、ずーっと気が散って何もしていませんそろそろ始めないと。。。さて、11月18日から始めた舌回しエクササイズ1ヶ月チャレンジ『舌回しエクササイズ 1ヶ月チャレンジ』今日もウォーキングに行ってクタクタのオパです先日長男に言われた顔がたるんでるおばんくさい『ダイエット記録 11月7日 今思うこと』最近は買い物に行く時少し遠い…ameblo.jp開始してから15日経過したので写真を撮ってみました！11月18日の写真12月3日の写真うーん思ったほどの変化はないかなあと半月頑張ります💪
『舌回しエクササイズ 1ヶ月チャレンジ』今日もウォーキングに行ってクタクタのオパです先日長男に言われた顔がたるんでるおばんくさい『ダイエット記録 11月7日 今思うこと』最近は買い物に行く時少し遠い…ameblo.jp
