今、皮膚科に向かう電車内
結構家から遠いんですよね〜
おしり筋伸ばしダイエットを
始めてから、ちょうど2ヶ月が
経ちました!
今日では無いけど
先日、写真を撮ってみたので
比較したいと思います!
どーん
ほぼ、変化無し![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
8月17日からの比較をまとめてみた
なんかもう9月からは
ほぼ変化なーし!
というのは
この前のおしり筋伸ばしダイエットの
放送を見て気がついたんだけど
わたし、やり方を間違ってました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
この体勢で、足を上げ下げする
ものだと思ってやってきたけど
どうやら、足もすぼめるようでした!
正しいであろう方法でやると
更にプルプルキツかった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
なので、今後に期待ですね!
そして、このスパッツになった
ついでに体型の写真も取りました
52.4キロ
ここら辺になってくると
1キロくらいの変化では
あまり分かりませんね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
それではまた
夜に更新いたしまーす![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)