あ、歩けた！！

ただ今、スラックライン特訓中。
金曜日が初日、だましだまし３歩まで。
特訓二日目の昨日、やっと11歩、歩けた。

スラックラインに超夢中！

ずっとやってみたいと思っていたことに、
やっと挑戦できたとき、
子供のような無心に戻って、
どっぷりとはまってしまう。

誕生日が一緒のH君にお願いして、
スラックラインを練習させてもらっている。
いわゆる「綱渡り」、なのだけれど、
バランスものが大好きな私にとって、
こんなにココロ奪われる遊びはない。


スラックラインは５cmくらいの幅かな？
この上をそろりそろりと歩いて行く。

最初、片足を乗せるだけでも、
「無理～」と思うくらい、ぶるんぶるんとラインが揺れる。
ここに立って、しかも歩くなんて・・・
気が遠くなりそうなことが、
練習をはじめてしばらくすると、
ふわっと、立てるようになる。
不可能と思うことが、クリアされる喜びはなんともいえない。

海の見える公園の木と木の間に、ラインを張って、
ひたすら立つ練習。

太極拳で学んでいる、「丹田」に力を込め、
体の軸を見つけて、ココロの迷いをなくし、
自分を信じて、「集中！！」。

何度も、落ちては、再度トライ。
まさに、童心に戻って、何度も、何度も、繰り返す。
波乗りと同じくらい、楽しくて、飽きない。
自分のもつ、能力の限界を広げて行く感覚が、
ほんと～におもしろい！！

H君に、「今日はスラックラインやりますか？」と、
毎朝のようにメールしてしまいそう。
子供のように、夢中になっている私の気持ちを察して、
おつきあいしてくれる彼に感謝！！

昨日は、近所の海に珍しく波が立って、
ショートボードにもトライ。
へなちょこだったけれど、海に入れたらそれだけで幸せ！！

その後の、スラックラインは、
足がヘロヘロで最初は力が入らなかったけれど、
楽しい！！という「童心」が戻ってきて、
なんだか調子が上がって来た。
あれれ、あれれ、無理～と思いつつも、
一歩一歩と歩み続け、１１歩まで行けた。

明日も、H君にお願いしてみようかな。

朝起きて、いちばんに

つるなしインゲンの種を友人から分けてもらった。
オーガニック種ということだったけれど、とっても強い。
すぐに芽がでて、すくすくと育つ。葉の裏にへんてこな虫がついているのが心配の種。

畑が気になって

目が覚めると、波情報と同じくらい畑の様子が気になる。
夏に向けて、かなり真剣に食糧事情をかけての畑。
都会ッ子がどこまで、見よう見まねでできるのだろうか。

大家さんのおばさんに、いろいろ教わりながら、
すこ～しずつ、進みつ、戻りつ。
でも、お日様と雨のお陰で、畑のみどりはぐんぐん育つ。
それを見るのが、こんなに嬉しいとは思ってみなかった。

波乗りの前に、ちょっと畑を．．．とやっていると、
あっと言う間に１時間半くらいたってしまって、
あやうく、波に乗り損ねるところだったり。


手前がきゅうり、奥がゴーヤ。


ピーマン、もうすぐ穫ってもいいかな。


手前のトマトは、去年の種が落ちたものが発芽した。苗を育てて移植。
奥にナスが二本。元気に育ってくれるといいけど。

最近はバジルがぐんぐん育つので、
ジェノベーゼを作り続けている。
味が濃くて、美味しい。

ピーマンがもう少しで穫れ始めそう。
その他は、まだちょっとかかりそうだけれど。
毎朝、ゴーヤとキュウリのつるを、
ネットや支柱にひっかけてあげるのが、楽しくて・・・
「こっちにきてくださいねぇ」とか、
普通に話しかけながらやっているのを、
人に聞かれたら、かなりヤバいかも。
朝いちで、ひとつひとつを確認し、虫もひとつひとつ駆除する。
手間暇かけて育てたうちの子（野菜）が、
タヌキやアライグマや、何者かにやられてしまわぬよう。
今は祈るばかりだ。

夏至の日に

紫陽花は、今が盛りだ。
日に日につぼみが大きくなり、羽根を広げるように伸びをする。
色も少しずつ変化していって、ひとつひとつが究極の色にたどりつく。
これより大きく育ったら、崩れてしまいそうなくらい、
精一杯の力をふりしぼって咲いている。
ありがとう、綺麗な顔を見せてくれて。

ワンダーランドないちにち

夏至の日、フラワーエッセンスのワークショップを開いた。
朝から、ちょっと緊張しつつ、今日集う人々の顔を思い浮かべながら準備にかかる。
夏至は私たちに降り注ぐ太陽の光が一年のうちで最も強くなる。
そのエネルギーを味方につけようと「光のエッセンス」をつくる。

みなさんを迎えるために、家の気を清めなくては．．．と
普段さぼりがちな隅々の見えないところまで、せっせと掃除。

朝は、ど～んよりと曇り空。なのに、不思議と富士山がその部分だけ、
窓をつけたようにはっきりと見える。

梅雨時期に富士山が見えるのは珍しい。
強風が富士山が見えるようにと雲を吹き払ってくれたのかも。

今日のワークショップは、下半期の元気にかかわる大切なエッセンスをつくる。
富士山の祝福を受けたような嬉しさで、気分が上がってくる。

と、雨が降り出し、山の上のほうをすっぽりと霧の綿帽子が覆う。
ハワイでは雨はブレッシングの意味がある。このまま、虹でも出てくれれば・・・。
午後になって、あれ、晴れ間が．．さっきまでのどんよりは、嘘のよう。
ちゃんと、光が溢れてきた。
ワークショップは夕方から。
初夏の光に包まれた空間で、静かに自然を感じ、それぞれのエッセンスを選んだ。
ひとつひとつの花のメッセージをお話したころには、
心の穏やかな流れにそうように、家の中はすっかり薄暗くなっていた。
ふと、西の空の雲の間に杏色の夕日が覗き、しばらくするとその反射が
空に広がる雲を茜色に染めた。富士山のシルエットもうっすらと浮かび、
久々に見る夕焼けに、灯りをつけず見入った。

その後、キャンドルナイト・・・と思ったけれど、
準備不足と、それでは暗すぎるということで、
小さな灯りのもとで、ワインとちょっとした料理をつまんだ。

ふ～。
みなさんに、ぴったりなエッセンスが選ばれて、
ゆったりとしたひとときになってよかった。
ホッ。

最後のひとりを送り出したとき、
家の外の草むらに、青い光を見つけた。
「あっ、蛍」。手に乗せると、ほわ～っと空に浮かんでいった。

先日、家から10分ほど車でいった山の中の川辺に蛍を見に行って、
とってもきれいで、素敵な体験だったから、
「もしかして、今夜蛍を見に行ってもいいかもね」とその彼女に言っていたから、
蛍が会いにきてくれたのかもしれない。

たくさんの偶然が重なって、奇跡的ないちにちができあがる。
集まったみなさんに、伝えたい。
自然は、愛してくれているでしょ！ね。

いまは、紫陽花の愛で、うちの前の坂道は満たされている。
　
　

ドーナツ作ろう！

ホットケーキミックスの素を活用して、
コロコロドーナツというものにトライしてみた。
朝から揚げ物。香ばしくて、甘い匂いが台所に漂う。

おはよう、お腹すいた！

ときどき、朝一番に無性に甘いものが欲しくなる。
先日は、レトルトのお汁粉にお餅を焼いて入れて、朝６時にいただいた。
ただ、問題は、朝が早すぎて、10時ころにまたお腹がすいて、
今度はトーストを焼いて、２度目の朝食にしたりすることも。

波乗りに行く日は、気持ちが上がっているせいか、
少し食べるだけでも平気なのに、家にいると何故かお腹がすいてしまう。

さて、かなり前にアップルパンケーキを作ったホットケーキミックスは、
２袋入りで、残りの１袋で揚げドーナツを作ってみた。


砂糖と卵を混ぜた中に、ホットケーキミックスを入れてこねる。
はずが、すべてをいっぺんにやってしまい、水分が足りず、ちょっとまとまりにくい。
とにかく、１０個のコロコロを作った。フライパンで揚げるので、平べったくしてみた。


揚げる横から、味見。やっぱり揚げたてが美味しい。
ちょっと焦げ目がつくくらいまで揚げないと、中まで火が通りにくい。
アンダーサンターギーにそっくりなものができた。
本物はどう作るのかな。今度、挑戦してみよう。

揚げたてが、とってもおいしくて、５個続けて食べてしまい、
ちょっと胃もたれ。。。。

そうこうしているうちに９時過ぎ。
波情報で、波が上がってきていると知り、
大急ぎでボードを車に積んで出発！！
油断して、ドーナツ揚げてる場合じゃなかったかも。。。

でも、しあわせな波は、待っててくれて。
干潮に向けて、とっても楽しく波乗りした。
ロングボード２時間、短めのボード練習１時間半。
ドーナツのカロリーはちゃんと消費したかな。
推定、６００kcal。波がなかったら・・・と思うと、
食と運動のバランスはなかなか、とりにくいのが現状。

茨城へGO!

EM自然農法で育てられたイチゴ。
産地で買うので、小粒でもフレッシュで甘い。
サイズごとに箱詰めされてあり、これはMサイズ。
４パックで、￥８００。不揃いのジャム用は４パックで￥３００！！

嬉しい再会も

HAWAII , BIG ISLANDに住んでいるよしえさんが、一時帰国している。
去年９月には、その家をたずね、お世話になった波乗り仲間。

先週の金曜日、波のない湘南地域を抜け出して、
茨城に行っているよしえさんと合流。

海に入ると、なんと、ヨガの先生、柳本和也くんにばったり！
１年ぶりに、前に一緒に来た茨城で再会とは、ほんとうに奇遇。
よしえさんと和也くんは、ヨガつながり・・・、で、
楽しいトリップとなった。


波乗りのあとに行った、深作農園で。
発売準備中ということで、試作中のソフトクリームを手に
みんなご機嫌。メロンソフト、おいしかった！

波は、朝はよかったみたいだけれど、
私が到着した１０時頃が、終わりのはじまり。
いい感じの波に３～４本乗ったら、風が入ってしまって、
波がぼよぼよに。

でも、天気もよくて、話もはずんで、Happyな時間。

おとといも来たというよしえさんが、袋一杯のイチゴを出して、
みんなにすすめる。聞くと、近所の農場で買ったのだとか。

２ラウンド目をあきらめ、
波乗りをしていたポイントから車で10分弱のところにある、深作農園に向かうことに。
EM自然農法を使った農園を目ざとく見つけるとは、さすが敬虔なベジタリアンのよしえさん。
イチゴはもうほとんど終わりの時期で、次はメロンシーズンに入るのだとか。

まだ試作中のソフトクリームをお店の方にサービルしていただき、
イチゴ、トマト、アスパラガス、ニンニクなどを購入。

バームクーヘンも新製品として展開しているとかで、
素敵な工房で、同じ生地で作ったマドレーヌもなかなかGood!

葉山から随分、遠くまで足を伸ばしたけれど、
茨城遠征、たのしかったぁ。