１日中雨でした🌧
テンション下がります⤵️
でも、気温は低くなく、生暖かい感じでした
それでも頭痛が全くなくて、頭がスッキリしています✨
頭痛がなければ、肩や首のこりもましな気がします👍
これは、がんばってうけているＢスポット治療のおかげもあると、思いたいところです😆
実際は、暖かくなって来て、例年通り冬より元気になって来たといったところでしょうか😊
さてさて、今夜は揚げ物をします🍤🍗
また娘が仕事帰りに取りに来ることになってるので、はりきって朝食後から下ごしらえをしました😆
朝のうちに済ませておくと、ゆっくりお昼寝できますからね😉
エブリボディも行ってきました💪
ウォーキングとストレッチで、合計50分くらいでした😅
少し物足りないくらいで、私には十分です👍
まだ時間があるから、ちょこっとイオンにも行きました🎵
そして、木曜日に来てくれるヤクルトさんからすすめられて、試してみたらとても美味しいかったふりかけをご紹介します🎶
最近ハマって連続買いしているのはこれです ↓
胡麻ひじき昆布・しそ風味
悪いものは入ってなさそうです👌
あっ💦
でも、胡麻、ひじき、昆布、よりも砂糖の方ががたくさん入っています
食塩相当量が10g当たり0.69gなので、食べすぎなければ大丈夫ですね✨
トーストにと書いてますが、やったことないけど、それはどうかなぁ…
合いそうに思わないけど…😓
期間限定商品で、はっきり覚えてないですが、もうすぐ無くなるはずなので、もう一袋買っておくか迷っています💦
80g入で540円だったような…
以前は、生姜昆布もあって、それがとてもお気に入りだったのに、なくなったんですよね😢
また復活してほしいところです
午後はYouTubeなどを観て、少しお昼寝して、のんびり過ごしました😌
午後のおやつ
パイナップルケーキ🍍
解凍バナナ🍌
杜仲茶🍵
夕食
エビフライ
唐揚げ
もずくときゅうりの酢の物
キャベツ
ごはん
食後にハイカカオチョコ、トロピカルフルーツ🤤
ハイカカオチョコの後にあまいものをたべると、とても美味しいです💕
でも、最近また左側の歯が痛いです🦷
上も下も😰
だましだましやり過ごしてきたのが、そろそろ限界かなぁ😓
充実した１日で、今日もしあわせです👍
ありがとうございます😊
では、また👋