IgA腎症・ITP50代専業主婦の気ままなブログ

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1983年13歳で慢性腎炎と診断され、2022年2月腎生検でIgA腎症、2023年8月特発性血小板減少性紫斑病(ITP)と診断される。
病気、食事療法、体調のことなど、気づいたことを気ままに書いています。
夫と姑との三人暮らし。
長女は結婚して近所に、長男は一人暮らししています。


お天気はとてもよく晴れていました🌞


最低気温15℃、最高気温25℃🌡️

日中は暑く、半袖でちょうどいい一日でした👕



さてさて、昨日に引き続き、今日もいつもの2人はお休みの日👶

「これは朝からエブリボディへ行ったんでしょう?」と思いますよね😆

いやいや、今日はがんばって朝から障子の張り替えをしました〜👏

よっ、働き者🤣

毎年、「今年こそはやらなきゃ」と思いながらも、体調が悪かったり、孫が生まれてそれどころじゃなかったりで、ずっと後回し💦


そしてついに今日、まずは2ヵ所だけ張り替えました✨

障子紙は、いつのものかわからない前回の残り💦

のりやカッターナイフは前日からちゃんと準備しておきました👍

いつもは外で水をかけて紙をはがし、枠全体を洗うのですが、今日は少しラクをしようと室内作業🙂

スポンジで濡らして紙をはがし、雑巾で拭いてから外へ出して乾燥☀️

乾いたあと、また室内へ運び込み、枠にのりをつけて障子紙を貼り、マスキングテープで仮止め🙂

最後にカッターナイフでカットして、霧吹きで水をかけて完成✨


久しぶりでしたが、腕はそれほど鈍っておらず、予想より早く仕上がりました😆

…が、手を抜いて枠を洗わなかったせいで、のりを塗ったところから汚れが浮き出てきて、少し茶色っぽくなってしまいました😂

でも室内側から見ると、ほとんどわからない👍

OKということにします🤣

明日はお天気が悪そうなので、残り2ヵ所はまた近いうちに🙂


午後は、まずセブンイレブンでメルカリの発送📦

中古のトートバッグを送り、そのあとイオンへ移動しました🚘️

そして、サーティワンアイスクリームで、期間限定のホワイトティラミスを食べました🍨

バースデークーポンを使ったので無料✨

「おめでとうございます🎉」と言ってもらえて、ちょっとうれしかったです😆

私には少し甘すぎたけれど、“無料”と思うと美味しかった🤣


そのあと、ちゃんとサボらずエブリボディへ💪

ウォーキング30分、筋トレマシン1台、そしてストレッチ🙂

今日はよくがんばりました✨


明日は食料品の買い出しに行きたいけれど…

また2人も一緒かなぁ😆

 

☕朝食後のコーヒータイム
・カフェインレスコーヒー
・ハイカカオチョコ
・小枝

🟠午前のおやつ
・マカロン(いちご)

🍨午後のおやつ
・ホワイトティラミス

🍽️夕食
・焼きそば
・からあげ
・キャベツ 
・焼きおにぎり
・赤ワイン少し


障子の張り替えに運動までがんばれて、今日もしあわせです💕

ありがとうございます✨



では、また👋