朝から大雨でした🌧
昨日、夫は社用車で帰ってきたのですが、その車で我が家（よそ様で無く良かった）の屋根のトユにあたってしまい、ひびが入りました😨
そこからジャージャー水が滴ってきて、地面がベチャベチャになりました😭
義母はまだ気づいてないから、このまま黙っておくつもりです💦
簡単に修理できるかしら…😓
それと、お腹の調子は全快しました✌️
さてさて、10時から月に一度の無料ヨガへ行ってきました🧘
いつも通り、おばさま達とまったりヨガ😊
気持ちよかったです👍
お一人は途中で寝てらしたわ😄
終わってから、お店をされてる方なのか、農業もされててよく野菜などをくださる方から、黒くなって売り物にならないバナナを１袋いただきました🍌
ラッキー🎶
中身はキレイです😊
帰りの車中で１本食べました😋
家に買ったバナナもあるから、これは冷凍したした😆
午後は、Amazonプライムで映画を観て、お昼寝は中止し、夕飯のカレーを作りました🍛
そして、夕方は耳鼻咽喉科でＢスポット治療をしてもらいました😣
前２回は薬剤を半分に薄めたものを塗ってもらいましたが👃
今回は薄めないのでいいですかって聞かれて、「はい」と答えてしまいました💦
失敗でした😭
左の鼻だけで、イガイガして咳と涙が出てしまい😢
無理せずギブアップしました😣
右の鼻と口からは、前回と同じように半分に薄めたものにしてもらいましたが💦
それでも咳が出ました😭
鼻をかんで、吸入してもらって終わり
580円でした
治療中は体に力が入ってたので、肩や首がコリコリでした😓
つらい😖
もうイヤ😢
効いてるかどうかの実感がないから、続ける意味がわからない😢
やめるかも…
次の予約はまだしていません…
でも、たまたまかもですが、頭痛はなくなってます👍
軽い痛みもなく、スッキリしています✨
あぁ〜あ、悩まし〜い😞
朝食後のコーヒータイム
カフェインレスコーヒー☕
カルシウムウェハース
午前のおやつ
バナナ🍌
午後のおやつ
ストロベリーティー☕
ゴディバのチョコとクッキー🍪
バナナ🍌
夕食
ポークカレー🍛
ゆで卵🥚
ベビーリーフ🌿プチトマト🍅
食後にハイカカオチョコ、ヤクルト💕
赤ワイン🍷
赤ワインが美味しくて、今日もしあわせです〜⤴️
ありがとうございます😊
では、また👋