学校で大流行のインフルエンザと、健康のために気をつけていたこと

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7歳男子5歳女子の子がいる
アラサー薬剤師ママのブログです

『はじめまして』

アメトピで取り上げられた
場面恐怖についての記事はこちらから
続けて読めます

『場面恐怖①マツエクサロン』

おはようございます



息子の学校でインフルエンザが大流行しています
去年は流行らなかったのに、今年はすごい…

この間は息子の隣のクラスが学級閉鎖になり、
その後、違う学年が全部のクラス休みになる学年閉鎖になりました

うちは子供たちはインフルの予防接種毎年打たないのですが、今のところ大丈夫そうです。

いつもオメガとビタミン飲ませてるからかな〜ぜんぜん風邪も引かない

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大人もこの時期だけでもまた飲もうかな。

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高いなぁ、と飲まなくなったのですが1日数百円、と思うと将来の健康への投資なら安いのかなぁ、、とも、、

とりあえず今はこっちを

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健康のために飲んでいます


一昨年の春頃は本当に運動不足でやばい、と思い
毎日ジムに行っていたのですが、それが夏休みで子供たちいるから行けなくなり、
夏休み明けには週1になり…
冬休みでまた行けなくなり年明けには全く行かなくなった私
そのうちまた行こうと思いつつそのまま1年経っちゃったやばい〜


最近はドクターエアすらサボっていたのでそれは復活しました…
また1日30分くらい乗ってみています

『ドクターエア』

効果あるのか謎ですが…



私が今1番気になるダイエットにはこのファスティングがいちばん効果があったけど… 
仕事があるとなかなかやるタイミングが難しいんですよね

『7日間のダイエット【ファスティング】結果・感想』

あと1セット残ってるから

やらないとなぁ…とは

思っているのですが。

また空腹感と好転反応の頭痛を

味わうかと思うと

ほんとやる気にならなくて

はぁ。

以上、

昨日から日に日にせまる血液検査に

ビビっているさちママでした。

今日も良き一日を

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