めっちゃ体が軽い！

こんにちは

昨日1日ジュースクレンズを

行いました

『さぁ！始めますよ！』

朝ごはんと昼ごはんを

コールドプレスジュースにして

夜は普通に食べたんですが

（小麦粉は抜き）

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今日体めっちゃ軽い

んですよ

今までやっぱり食べすぎ

1食につきジュース3袋にしようかと

思いましたが

ケチ精神が出てしまい

1食につき2袋に

案外お腹すいたーって感じもなく

なんなら夜もジュースでもいけそうだったけど

晩御飯用意してたので

普通にたべました

なんかこの体の軽さ

やみつきになりそう

この調子でちょくちょく

ジュースクレンズして

今月中に2キロぐらい

デトックスできたらいいんだけど

先週が外食多くて

食生活全然気にしてなくて

体が重くなりすぎてたのも

あるのかな

今めーっちゃスッキリ

パスタ大好き人間だけど

ゆるグルテンフリー中なので

ゼンブヌードル食べてます

少し高いけど

高タンパクで美味しい

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