一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
もりもとさちこです。
バランスボールインストラクター
もりもとさちこです。
おはようございます。
朝からこのお題
というのも最近、心がモヤモヤしております。
なんだか穏やかではない…日々色んな感情がやってきまして
だから、またまた知らず知らずに心の癖が出てきてる…
それは、
自分責め…
周りの誰一人として私のことを責めてなんかいないのに、私が誰よりも自分自身を責めてました。
そんな癖付くきっかけとなったのは…
私が幼い頃から自分に対して抱いている
セルフイメージ
が、常に自分を責めているから
だから、どんなに嬉しいことや楽しいことがあっても…
こんなに良いことあると、なんか怖い…
みたいに、勝手に嬉しいことを怖いこととしてすり替えてしまってる
それに気付けたここ最近…
もっとココロを緩めていこ～！
やりたいことやって、やりたくない事をやめる！
ここに戻ってきます
結局、私の目の前によく起きる事…
私の目の前によく現れるタイプの人…って
「自分が自分自身をどう扱ってるか」を私に知らせてくれる親切な事、人。なんです。
今回もちょっと沈み気味の時に、またまた助けられたのはとも花さんからのメール講座
私にとっては、絶妙なタイミングでとも花さんからのメールがやってきます
皆さんも、考え方に疲れた時はブログ覗いたり、メール講座受けてみて～
考え方のヒントがきっと見つかります
とも花さんのブログはこちら➡︎♡
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