一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
もりもとさちこです。
西区枇スポレッスン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
5月18日(水)残6席 5月25日(水)残5席
疲労改善したい
運動不足を解消したい
ママ友を作りたい
子連れで運動がしたい
気力を取り戻したい
やる気アップしたい
寝付きをよくしたい
骨盤を整えたい
生理痛を改善したい
インナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい
代謝アップしたい
妊娠しやすい身体に整えたい
※ご予約は下記お申し込みフォームよりお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/22502.gif)
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※お申込み、お問い合わせはこちらに直接メールしていただいてもOKです!
⇒sachikobarabo@gmail.com
もりもとさちこです。
名古屋市西区にてレッスン始めます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
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バランスボールを使う事により、関節に負担をかけずに有酸素運動できちゃいます!
体力が落ちてしまっている産後のお母さんや、運動が苦手な女性のみなさんにオススメのエクササイズです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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女性特有のお悩みも改善していけますよ!
一緒に楽しく体質改善しちゃいましょ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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お子様連れのお母さんはもちろん、一般女性の方もご参加いただけます!
【日時】
※6月以降のレッスンは未定、決まり次第ブログにてお知らせします!
13:45~14:45
※不定期の開催ですので、お近くの方は是非この機会に!
6月レッスン予定ありません。
【場所】
名古屋市西区 枇杷島スポーツセンター (軽運動室)
【駐車場】100台有り¥300/1回
(30分以内無料)
【料金】初回限定1000円(ボールレンタル代+保険料込み)
※2回目以降…1レッスン1500円
(ボールレンタル代+保険料込み)
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円、ボール+ポンプ代6000円)
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
【持ち物】
・運動のできる服装(ジーパンNG)
・飲み物
・ヨガマット(なくてもOK、バスタオルでもOK)
・お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
初めての方もぜひ~大歓迎です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5692.gif)
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基本から丁寧にお伝えします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5692.gif)
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楽しくココロとカラダを整えて、頭も体もスッキリしましょ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5692.gif)
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こんな方にオススメです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
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レッスン内容➡︎☆
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《レッスン情報》
※お申込み、お問い合わせはこちらに直接メールしていただいてもOKです!
⇒sachikobarabo@gmail.com