またまたロスを迎えるんですよね…。 | 更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)

更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)

更年期女性特有の悩み(尿もれや変形性関節症)を放置し悪化させてしまう人を減らす情報を発信!《尿もれストップケア》にて尿漏れパッドから解放される女性が増加中♪更年期特有の痛み(股関節痛・膝痛・肩こり・腰痛・足底筋膜炎など)があっても安心して運動できるスタジオ

健康運動指導士の 橘 さち です。




春ドラマもいよいよ最終回を迎えますね〜♪


今期は、なかなかテレビ時間が取れなかったせいで観れていないドラマもあるんだけど、Believeとアンメットの最終回は楽しみなのと、ロスになりそうな気配がしてきました。


皆さんはどうですか?




振り返ると3ヵ月に一度ロスを繰り返しているわけだから、1年に4回もロスになっているんですよね…^^;


そりゃあ豊作の回もあれば、不作に感じる回もあるわけで…。


今回は、ハマるほどドラマ時間を作ることができなかったのもあるので、来期は少しゆっくりする時間も作りながらドラマも楽しみたいと思ってます(^^)v




今日は更新時間が遅くなってしまったのでここまで…。


30℃を超える日が出てきたので、水分補給を忘れずに過ごしてくださいね〜\(^o^)/





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当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉を引き締める運動です。

 

機能回復運動をベースに考案されていますので、身体の痛みがある方でも安心して運動することができます。

 

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 Toning studio S

 

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所在地 東京都墨田区押上

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最後までありがとうございました。

ではまた…クローバー