腰痛・肩こり・膝痛
股関節の痛みなど…
ゆううつな身体の痛みから解放されませんか?
Toning studio S では
【 動かす・緩める・整える 】をコンセプトに機能回復リハビリの知識がある
健康運動指導士が独自に考案した
プログラムを個別に提供しています。
運動後には、このような写真を作成しています。
【希望者のみ】
今日ニュースで衝撃的な数字を見たの
マスク内の環境
温度36℃ 湿度100%
(これだけで熱中症になる環境よ)
それなのに外気温が28℃以上になったら
(今から考えたくないw)
マスクをしていなくても
だいたい気温が28℃以上、湿度60%以上で
熱中症に注意と言われているのに
このマスク内の環境で本当に
今夏を無事に過ごせるのか…
すごく不安になったよw
実際
今日の気温でマスクを付けて外出したけど
暑いのなんのってw
『う~んこれで30℃近くなったら
倒れるかも…w』と思ったしね
(冬場は暖かくて良かったけど、暑いときには拷問だわw)
そのニュースでも
コロナ対策と熱中症対策を同時にやった
前例がないから、今年の夏は厳重に注意と
言ってたよ (まだまだ試練が続きそうね…)
ただね、『コロナは目に見えない分
予防をするのはなかなか難しいけど
熱中症はしっかり予防をすれば避けられる』
とも言ってたから、今から熱中症の知識を
頭に叩き込んで乗り越えていきましょう
そうだ
昨日の夜から『テセウスの船』の再放送が
始まりました~\(^-^)/
気が滅入ることばかりだけど
あの感動をもう一度…
タイトル
≪Toning studio S≫では
『筋肉を太くする運動』ではなく
インナーマッスルを使いながら
『筋肉を引き締める運動』なので
運動嫌いの人でも毎日続けられる
内容になっています。
機能回復リハビリの運動をベースに
考案されていますので
身体の痛みがある方でも
安心して運動することができます。
お一人お一人の体の歪みや
その日の体調を見ながら
メニューを組み立てていますので
苦しい運動はしたくないけど姿勢改善をして
肩こりや腰痛から解放されたいという方は
是非体験をしてみて下さい。
【リハビリスタジオ WILL LABO】
両国のスタジオではブログもアップしています。
※ 10月より一部の料金を改定致しました。
Toning studio S
所在地 東京都江戸川区南葛西
mail toning.studio.s@gmail.com
最後まで
お読み頂きありがとうございました。
ではまた…