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今日は久々に痛みの話。
実は先週末、
久しぶりに、
痛－－－－－－－い！思いをしました。
その、超絶痛くなった前日、
鍼灸治療院へ行っていたのですが
強烈な好転反応だったようです。
鍼って定期的に通っていると
好転反応がでなくなるんです。
経験ある人ならわかると思いますが。
むしろ、受けた翌日は絶好調。
それが
今年に入って
体調の大きな崩れもないことで過信したのか
今年の正月明けあたりから
月１メンテナンスすらサボる状態でした。
そんなところに今月。
坐骨神経痛に似たような
左臀部から足首にかけての
痺れが度々出はじめて
（痛みとは違う感覚。左足が右足の2倍膨れ上がっているような‥）
※実際は腫れてないのだけれど、感覚が鈍い感じ。
ちょっと嫌～な予感がして、
５月上旬に
治療院に駆け込みました。
先生いわく
（坐骨神経痛ではないけれど）
だいぶ無理がきていますね～
とのことで処置をしてもらい
確かその翌日もグッと体調が落ちました。
この 揺れ幅が大きければ大きいほど
現在の体調の悪さを表しているのは
私もこれまで
数え切れないほど経験しています。
そんな時は
現在の生活を見直し
引き算生活をしたほうが良いのは
誰の目から見ても一目瞭然。
でも 人ってね
何度も失敗するんです。
結局私は
◎◎◎だから
という表面的な理由で
先週は行きたい講座（予約していた講座）を
予定通り、２つこなしました。
新し分野をやりたくて、そもそも持ち歩きに
相応しくないインチ数の重たいパソコンを持って
渋谷まで行ったのがトドメを刺したよう
週末は
アドラー心理学×森田療法をミックスさせた
カウンセラー佐藤たけはる先生の読書会。
佐藤たけはるさんは
ずっとメルマガを読んできてるので、
そんな会ってみたい先生が
近くに来てるなんて
という思いで
これは絶対行くっきゃない♫
と緊張半分、
楽しみ半分で当日を待っていましたが
この前日に
大きな好転反応が出たのです。
身体は明らかに
今日はやめときんしゃい
とサインを出しているのに
でも‥
だって‥
◎◎◎だから。
のほうを選択。
そんな私を見て
行きに車で送ってくれた夫は
行くのはやめろとまでは言いません。
ただ、
ずっと私に問いかけます。
ほんとに行くんでいいんだね？
‥いいんだね？！
私がこのように、一種のスランプ？に陥ると
人に判断をゆだねる（決められない）
傾向があるので
夫は私を試すんです。
何度も聞かれる度に
モゴモゴ・・
口ごもる私。
そして
細々とした、自信のない声で
行ってくる‥。
最悪、向こうで何があっても知らんよ
具合悪くなっても
帰りは迎えになんかいってやんないーー
夫の言葉に動揺しつつも
私は自分の判断に自信がないまま
強行突破したのでした。
ただ
読書会の内容自体はとても良くて◎
なにしろ、会ってみたかった先生が
目の前にいれば誰だって嬉しいですよね。
とても有意義な時間でしたので
まったくもって参加は無駄にはなっていませんが
（むしろ有益があったので
痛みが起きたのも許される感じ）
２時間の講座が終了して
椅子から立ち上がった瞬間
お尻ピッキーン‥
めたくそ
痛いんですけど状態
会場から最寄り駅まで
徒歩１２分はかかるので
はたして こんな状態で
１２分、歩けるのか、私？
そんな中、
先生がせっかくですから
皆さんでランチしませんか？
とお声を掛けてくださったのに
私は出れる状況（余裕）がなく
泣く泣く断り、
駅まで歩いてみるのですが
なんせ足を前に出す度に
お尻の筋肉にビキビキ響く。
なぜか足首にも響く。
痛いのが我慢できなくなって
夫にすがるように電話するけど
夫の愛のムチか
夫、電話に出ず。
夫が迎えにきてくれると、
私は学習できないままなのです。
小股でしか前に出せない
もどかしい左足を使い
私は１２分駅まで歩き
限界を感じて
駅からはタクシーで自宅へ向かったのでした。。。
こうして振り返ってみれば
なるべくしてなってるんですが 苦笑
こんな時（迷った時）こそ
バッチフラワーや
日記を活用する時ですが
どんな立場であっても
（私は一応、セラピストという立場ですが）
その渦中にいるとなると
冷静な判断ができないことがある
ということを
あらためて学習しました。
お陰様で現在は大分よくなっていますので
ご安心ください
※不思議なことに翌日は痛みが1/4までに消えていました。
やはり好転反応ですね。
とはいえ、しばらく
無理は厳禁な体なんだなあと、自覚。
そんなわけで今週は
予定をゆるゆるで過ごしています。。
＊
あがり症にも力を注いでいる
佐藤先生の読書会は
定期的に開催されているようで
今後もしばらく通うつもりです。
※次回は体調が良ければランチも
ご一緒したい！
私は、先生の本を読み
森田療法（たて軸）と
アドラー心理学（よこ軸）
という部分に惹かれました。
森田はあるがままの理念で生きた人
アルフレッド・アドラーは勇気と
人とのつながりを説いた人
この二つを補完しあうことで
生き方、対人関係を楽にし
ひいては人生に幸福をもたらしてくれる。
この御二方がどんな人物像かは
知識不足もあり知りませんが
たまたまTVで野球が取り上げられていた時に
森田が イチローで
アドラーが 大谷選手
‥みたいな？？感じ？？
なんてのが
イメージとしてぽっと浮かんできました。
※かなりの主観が入りますので、
まったく参考になさらないでください
ただ、双方の
良いとこどりをした場合
かなり最強の人格になるのは
間違いないですね。
もちろん
自分の強みを伸ばすということが
一番、大切なことだとは思うのですが。
私自身は
森田療法をある程度、実践できていても
アドラーに関しては
弱いタイプだなと認識しています。
そんな部分を、佐藤先生の読書会で
これからヒントを得ていきたいと思っています
～バッチフラワーマメ知識
～
・自分の考えに自信がない→セラトー
・同じ失敗を繰り返す→チェストナットバット
・身体お疲れサイン→オリーブ
・これ以上ない痛みで心身崩壊→スイートチェストナット
※他にも良いエッセンスがたくさんあります。
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