皆さんは
顔を洗ったり
歯を磨いたりするのと同じように
それをするのを当たり前のこととして
継続している事（もの）はありますか‥？
私は性質上、
ルーチンワークを作るのが得意で
心地良いと思うタイプ。
（→これがマイナスに傾くと、融通が利かない人になります）
このブログも
私にとって大切なルーチンの一つですし、
寝る前に必ずやるストレッチも
闘病中から続けています。
他、かなり意外と思われるかもしれませんが
午前中（というより、外出前に）
ラジオ体操、必ずやります。
ほぼ３６５日。
健康食品では
腸内環境を良くするプロバイオティクスや
鎮痛作用のある
ノニジュースは長らく継続しています。
※こっちは割と緩めで飲み忘れてもOK
そんな、いくつかあるルーチンの一つに
最近、さらに新しいものが加わりました。
ハーブティー生活
以前、
セッションを受けてくださった方との繋がりで、出会いました。
いわゆる会員制のやつです。
以前は
会員制、ネットワークビジネス
と聞いただけで身構えてしまい
その商品のことについて
聞く耳すらもたない
頑固さがあった私でしたが
最近の自分はというと
相変わらずネットワークビジネスには
全く興味がないものの
純粋に
良いと思ったものは
欲しいので
買うという選択肢もあり
というスタンスになりました。
ちなみに、個人でだと
アイハーブでも購入ルートがあるよう
試飲で頂いた時、
ちょっと胃腸が弱り気味だったんですけど
飲んだ瞬間、
“これは‥
そんじょそこらの
ハーブティーとは違うぞ‥！”
身体の深いところから感じる
“感覚”として
体感できるのものだったんです。
胃の粘膜が繊細な私だけに
そのセンサーに狂いはないと思います 笑
原料は
レッドクローバー、
インディアンセージ、
ハーバリーンの３種。
主に、
レッドクローバーは血液浄化
インディアンセージは血行改善、
胃腸の働き促進、滋養強壮、殺菌
ハーバリーンは
中国史上最強のハーブで免疫力UP‥etc
この三つの組み合わせによって
絶大なる効果を発揮するようです。
偶然にも、このハーブティーは、
バッチフラワーレメディーと同じ
イギリス生まれ。
心のみならず、身体にも合う、
イギリスのインテリアが好き
やっぱり私って前世
イギリス人だったのかも
（って都合よく捉えてます 笑）
素晴らしい商品が生み出されるには
その背景に、開発者の絶望と苦悩が
スタートラインだったりすることも多いですが
見ての通り
パンフレットの冒頭の写真にも
バッチフラワーでいうところの
“スイートチェストナット
（失意のどん底の中に見える一筋の光）”
を感じます。
苦しみの中で
試行錯誤を繰り返した先に辿り着いた
ハーブ（３種）の出会いと調和。
バッチ博士のフラワーレメディーと
面白い位、重なるのです。
私、こういうドラマティックなストーリーが
大好きなんだなあ～
やはり、効果が出やすいだけに
好転反応もそれなりに出ます。
体内の不純物（デトックス）作用が働くのか
最初の１週間は
何度もトイレに行きました＾＾；
今はだいぶ落ち着きました。
お通じが良すぎて困る位
これまで、
心・からだと
様々な好転反応を経験してきた私ですが
何をはじめるにせよ、
今のコンディションが悪い人ほど、
少し強めに出てしまうと予想されるので
何か新しいものを始めるときは
それなりの覚悟は必要です。
折に触れ
“私の好転反応の乗り切り方”
という形で
記事にしていけたら、と思っています。
※もちろん、セッションに来て頂いた方には
試した治療法含め、そんな話も惜しみなく伝えています。
最後に
当たり前のことだけれど、大切な２点。
何かを継続をすると決めたら、（歯を磨いたり、顔を洗ったりするのと同じように出来るようになるまで）継続するための工夫（モチベーションが上がる工夫）をすること
私の場合、今回はジャグを買いました＾＾
（茶こし付で熱湯OK。超便利～☆）
マグカップを新調するのも◎ですね！
運動だったら
新しいウェアやシューズを買う。
バッチフラワー日記を継続する場合は
お気に入りの日記帳を買ってみたり
私のほうから差し上げているものを使う場合は
お気に入りのファイリングを購入するなど。
継続していく中で
トークンエコノミー法をつかい、
1つ1つの課題達成により
自分への報酬を与えるのもアリでしょう。
２つ目は
自分が覚悟してやると決めた事（もの）に対して信じること
今回の私の場合は
ハーブの力を信じること
になります。
因みに、バッチフラワーも
ハーブ（植物療法）ですから同じです。
そもそもの
ハーブの持つ神聖なチカラを信じてみる。
ハーブにしても、なんにしても
すぐ猜疑的になってしまう場合は
まず
自分を信じていますか‥？
というお話になってきます。
私がそうだったので、
この心境はとてもわかるのですが
自分のことを信頼する事が前提にないと
この先、他のどんな素晴らしいモノやコトや
人との出会いがあっても信じることができないのですよね。→結果続かない
バッチフラワーには
“自分を信じる”サポートエッセンスも
いくつかありますからご相談ください。
今日の内容からピックアップ
～バッチフラワーマメ知識～
☆融通が利かない、ルーチンを頑なに守りたがる→ロックウォーター
☆失意のどん底・絶望→スィートチェストナット
☆すぐ疑ってかかる、くじける→ゲンチアナ
☆心のどこかでは『どうせ無理』『治りっこない』とあきらめている→ゴース
電話でのセッションはじめました
セッション料金：4,500円
→（5月末まで）4,000円税込
☑️7種類までのフラワーエッセンス入り
☑️専用のトリートメントボトル代込み
☑️送料込み（丁寧にラッピングしてお届けします）
☑️オリジナルバッチフラワー日記（認知行動療法に基づく）
☑️バッチフラワーアファメーション
☑️2週間のメールサポート付
セッション対象者：
慢性的な痛みを抱えている方/不安・心配・緊張しやすい方/
それに伴い、日常に支障が出ている方
(具体例）症状により
イライラがおさまらない
憂鬱感、落ち込みが酷い
不安感や緊張、心配がつきまとう
焦りや焦燥感
嫉妬や怒りに苦しむ
トラウマ
子育てに悩む
パートナーシップに悩む
人間関係に悩みむ
自分に自信がない‥etc
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