走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」 -134ページ目

走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」

愛知県春日井市の初心者向けランニングスクール、マラソン練習会。走ると健康になるだけじゃなく、夢や目標ができて毎日ワクワク!
ランニングを通じて夢をかなえる応援と、東北支援チャリティで走っています。

「ハートフル♪夢を叶えるビジネス交流会」というところで、話をさせていただきました。


夢を叶えたい、自分の夢は何だろう?

夢について語り、実現への道筋
をみんなで考え導く会だそうです。


思えば、学生時代3の夢から始まったんですよね~


1.バイクで日本一周
2.パリ~ダカールラリー出場

3.仕事の独立


これが、どんどん次に繋がって、サハラマラソンまで来ました。


そんなストーリーを映像や写真を交えて話しました。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

夢を描く人たちは、みんなキラキラした瞳で聞いてくれるので話しててもめっちゃ楽しい!


その後も、参加者と夢の話をしてとても充実した時間でした。


みんなの夢が実現しますように!

地元春日井のランニング仲間で、書道家の波多野明翠さんが、

走って日本一周「絆」一筆書きの旅をスタートしました!


朝8時から春日井市役所にて、出発セレモニー。


「絆」の書をしたため(デカイ!)


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

大勢の人に見守られながら、スタート!
らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!  

私も栄まで伴走しました。



らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!  

勝川の弘法さまで、日本一周の無事を祈願。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
所々、サポーターや山ちゃん?が先回りして応援してくれます。

愛知県庁で記念撮影。


もう少し移動して、今日は栄の「丸の内カフェ」まで。


ここで、明翠さんにエールを送って別れました。


初日は岡崎まで約50km無事走破したようです。


21日には、静岡で金環食を見た後、また明翠さんに合流します!


日本一周がんばれ!!


『らんらんランニング』とは「急がない」「比べない」「競わない」走り方のこと。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!


最近楽しそうに走っているステキな女性を見かけませんか?

ゆっくりおしゃべりしながら走れるくらいのペースだと、長い時間走れるものです。


速く走るより、長く走る。自分の最適なペースで、らんらん♪と楽しむようにランニング ができたら・・・!

私たちは、「急がない」「比べない」「競わない」走り方(らんらんランニング)を通して、支え合い、認め合い、分かち合う生き方を提唱しています。


そんな、そんな走る仲間の「らんらんランニング交流会」を開催します!


【日時】
 5月27日(日)午前9:30集合 9:45開始
  9:45 準備運動
  10:00~11:30 ラン&ウォーク(参加者に合った内容で)
  11:30終了・解散 その後ランチ交流会あり(別途実費)

【場所】 集合:春日井市朝宮公園駐車場
     コース:ふれあい緑道

【会費】 初回のみ 2,000円(チャリティオレンジマフラー付き)
     2回目以降 1,000円


【こんな方にオススメ】
 ■ ランニングをこれから始めようと考えている方
 ■ ランニングを始めたばかりの方
 ■ これからランニング大会へ参加しようと考えている方
 ■ 健康で元気な人たちと交流を深めたい方


【お申込み方法】
 こちらのフォームからお申し込みください。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/9f05d8a5197733


【補足】
 ■ 雨で中止の場合は、当日の朝8時までにブログにアップします。
 ■ 着替えは各自のクルマやトイレにてお願いします。
   (私のキャンピングカーで着替えることもできます)
 ■ 公園にトイレや自販機はあります。
 ■ ランチは徒歩3分の中華料理店「安童夢」の予定


 質問等はコメントにてお願いします。

4日目はサハラマラソンの山場、2日間かけて81.5kmを行く「オーバーナイト」


そろそろみんな足のマメが破れたり痛み始めた頃。

らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

徹夜で行く事になるので、朝の準備も入念に。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
このステージさえ乗り越えれば、完走は見えてくる!
絶対ゴールで会おうと、仲間と誓い合う。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
長丁場なので、急がずムリせず、でも少々走ったり早歩きで進む。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
最初の難関は、ひたすら岩場の登り。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
やっとたどり着いた頂上は絶景!


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
登った分、一気に下る。
登りは岩ばかりだったのに、下りの反対斜面は砂地。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

乾期だからこんな状態だけど、雨期には大きな川になる。

みんな川の水でカラダを冷やしたり、思わず飛び込む人も。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

完全に乾いた大地。

らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
今日はトップ選手のみ3時間後にスタート。

日本人トップランナー飯野君にここで抜かれました。
「がんばって~」と今走り出したかの勢いで駆け抜けていった。


37kmのCP3に着いたのはもう夕方。
砂嵐もひどくなってきて、前が見えないほど(特にコンタクトなので・・・)

いつもよりかなり遅いペースです。

足のマメも痛くなってきたし。


日が暮れると、気温も下がり、真っ暗になるので、ここで着替えてヘッドライトの準備。

ちょうど出会った日本人選手、男女2人とこの先一緒に行く事になって、かなりホッとした。


(ここから夜だし、余裕もなくなって、写真なし)


7時過ぎると辺りは真っ暗。

ずっと続く砂漠地帯になったので、くぼみに入ると前後のライトも見えない。


足の痛みもひどくなり、歩くのがやっと。


でも、2人がいたからなんとか進めました。

ほんと一人だったら、どうなっていたことやら。


やっとCP4に着いたのは深夜。

もう疲れと眠気と寒さで、いったん寝袋で休憩。

気付いたら、爆睡していて起こされました。


さて、ここでシューズを履くのが難関。

もう足が痛くて、通常だったら一歩も動けません。

とは行ってられないので、痛み止めを飲んで出発。



痛いのは変わらないが、痛いのを無視して前に進む。


CP5に着いたときは、もう明るくなっていた。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

ここでリフレッシュしたのがこれ!
フランスで買った、ドライフルーツ。
水を入れると、ほんとにフルーツに戻る!!
生き返りました。


ここでシューズを脱いでみると、もう足のマメは血豆になってふくれあがっていました。

靴が履けないほどになっているので、マメから血を抜き、シューズに押し込む。


「必ずゴールは待っている」

3人で励まし合って、また進んでいく。


さらに2時間ほどで最後のCP6。

残りは約10.5kmと思うと、気分も軽くなる。


足は針の上を歩くほど痛いが、ゆっくり歩いても、小走りしても痛みは同じな事に気付く。


思わず、ちょっと走ってみたりして。


午前10時、やっと、ゴールが見えた!
といっても砂漠のゴールは見えてからが遠い。

でも、ちゃんと来た!


約25時間かけてオーバーナイトステージ終了!


ゴールすると荷物を置いて、すぐ「クリニック」へ。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
ここで治療してもらえます。

らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

まずは、洗浄液で砂まみれの足をキレイにします。

らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
ドクターが治療してくれる。
手慣れているのか、おおざっぱなのか、でもしっかりやってくれた。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

そして、この日の楽しみは、ご褒美のコーラ!


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

最高のコーラです!!


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!
青いソックスは治療の跡。
足と体はボロボロだけど、めっちゃ楽し~い!!


ここで、テントメイトの一人がリタイヤしたらしい。

一人減ってしまったけど、これを乗り越えれば完走は近い!


あと2日、もう這ってでもゴールします!




昨日のランニング距離計測。


・GPS腕時計「ARES」:11.46km

・iPod nano 本体のみ:11.66km

フラットなコースであれば誤差少ないですね~
トレイルは不得意なのかな。


それにしてもiPod nano、加速度センサーのみでこの精度はスゴイ!!

おまけのフィットネス機能なのにここまで使えるとは、音楽プレーヤーの域を遙かに超えているぞ音譜


おそるべしアップルの技術!!