おかあさんの体調含めて、産後に生活が整ってくる時期は、だいたい2～3ヶ月たってからです。
3ヶ月過ぎてくると、赤ちゃんも少し落ち着いてきて、かわいい表情をみせます。
産後の大仕事が終わった、お母さんの身体。
産後6～8週間は産褥期と呼ばれています。
子宮や膣が元に戻る
そして
おっぱいがスムーズに出るようになる
この二つの大きな変化があります。
このような変化を乗り越え、
赤ちゃんとの授乳に慣れる。
生活のリズムをつけていく。
赤ちゃんがまとまって寝られるようになり、
ママも少し睡眠がまとめて取れるようになる。
その目安が2～3ヶ月です。
産後のサポートを考える際は、
この辺りまでは、
自分と赤ちゃんのことだけに専念出来るような環境にあればいいな、と思います。
3児のママ助産師による
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