こんにちは。
高知市の自宅スタジオとオンラインで開催。
アラフィフ女性のための、
心とカラダの不調から自由になれる
『フリーダムヘルスヨガ』の森田早苗です。
はじめましての方は→こちら
西田晴代さんの
朝活に参加しました。
晴代さんのブログはこちら
朝活の中で、
我が家のキッチン家電事情に、
びっくりされました。
晴代さんの朝活に参加は、
今回で３回目。
参加者は、
同世代の女性ばかりで、
仕事のことや、
普段、気になっていることなどを、
自由に話せる場。
（これが気に入っています。）
今回は、
シェアタイムに、
調理器具やキッチン家電について、
話が盛り上がった。
その話の中で、
我が家は、
電子レンジも炊飯器もない、
と、言ったら、
晴代さんがめっちゃ食いついてきた。
一緒だったことのさんも、
ル・クルーゼでご飯を炊いているので、
炊飯器は持ってない、って、
おっしゃっていましたよ。
我が家の場合は、
20年ほど前より、
玄米食にしてから炊飯は圧力鍋のみ。
玄米食を続けるポイントは、
美味しく炊くこと。
炊飯器の玄米モードや
土鍋で炊いたこともあるけど、
圧力鍋にカムカム鍋という
内鍋を使って炊くのが、
もっちもちで、
一番美味しく炊ける。
（と、思っています）
（カムカム鍋で炊き上がった玄米ご飯）
炊飯器は、
年に数回しか使っていなかったので、
数年前に手放しました。
あと、電子レンジも、
ほとんど使っていなかったので、
２〜３年前に手放した。
使わないから手放した、
というのはありますが、
私、
炊飯器も電子レンジも、
見た目が好きじゃない、
というのもあったんです。
これはみんなに、
共感された。
今は、
おしゃれになっているかもしれませんが、
うちにあったものは、
１０数年、
いや20年くらい前の物だったので、
おしゃれ感がなくて、、、。
置くスペースも結構取るので、
思い切って手放したけど、
特に、困ることはないです。
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温めはどうしているんですか？
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って、
聞かれたんですが、
ご飯はお鍋で蒸しているし、
お惣菜とか買ってきたときは、
お鍋で温めたり、
グリルを活用しています。
色々、工夫するのも、
楽しかったりします。
レンチンに比べたら、
めんどくさいかもしれないけど、
うちは夫婦二人暮らしで、
そんなに食事の量も多くないし、
なければないで、
どうにかしようと思うので、
どうにかなっています。
意外とみんな一緒と
思っていることが多いので、
こういうキッチン事情って、
話すと面白いです。
ヨガレッスンの詳しいメニューは
こちらです。
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