徳島県美馬市
【妊活・温活・婦人科サロンpono】
セラピスト 三宅理奈です
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生理痛・冷え・PMS・子宮筋腫などの
婦人科系のお悩み解消や
妊活しやすい身体づくり
に力を入れたサロンです
オンライン（ZOOM）での
『足つぼセルフケアLesson』も
随時受け付け中
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妊活食材の『鮭』を使った１品
忙しい日のお手軽メニューです
鮭といろいろ野菜の
オーブン焼き
鮭をいも類やきのこ
旬の野菜などと一緒に
オリーブオイルと天日塩をかけて
オーブンで焼いただけ
たんぱく質や食物繊維
ビタミンやミネラルなど
いろんな栄養が一気にとれるので
たくさん品数を作らなくていいのが
うれしいポイント
鮭を鶏肉や豚肉に変えても
おいしいですよ
徳島県美馬市
【妊活・温活・婦人科サロンpono】
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メニュー
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アクセス 美馬市脇町
（ご予約後、詳細をお伝えします）
営業日 水・木・土・祝日（お問合せください）
営業時間 10:00～17:00くらい（最終受付 16:00）
妊活中の方には特に！受けてほしい
足つぼセルフケアLesson
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《 こんな方にオススメ 》
べビ待ち中の方
なるべく自然妊娠で赤ちゃんを授かりたい方
自然妊娠力をアップしたい方
不妊治療に進むか迷っている方
流産をしてしまった方
妊娠しやすい身体づくりがしたい方
いつかは赤ちゃんが欲しい方
妊活初心者の方
タイミング法・自己タイミング・タイミング指導中の方
妊活のお悩みを聞いてほしい方
自律神経・ホルモンバランスを整えたい方
自宅でできるセルフケア（妊活足つぼ）を
試してみたい・習いたい方
足つぼに興味がある方
生理痛・冷え症・PMSなどでお悩みの方
体質改善をしたい方
お薬に頼らず自然治癒力を高めたい方
子宮筋腫や子宮内膜症などでお悩みの方
自律神経・ホルモンバランスの乱れを整えたい方
サロンでリラックスしたい方
など
足つぼ＆よもぎ蒸し、
ぜひお試しくださいね！
