おはようございます。
今朝は空気の入れ替えのために窓を開けたら、少しだけ秋の風が入ってきました。
絶好調は永遠には続かない。
少しばかり長く生きることでそんな感覚を得るようになりました。
だからこそ少しの不満を持つ自分に安堵することがあります。
各方面での人間関係。
あと少し○○があったらいいなあ。
そのような小さな不満に以前はフォーカスをしていました。
それに対し今は、小さな不満は今在る大きなものを大切にするように、というようなメッセージであると思うようになりました。
少しの不満があることは、大きな意味がある存在がもう少しは続きそうだということに安堵しているという状況です。
陰と陽、プラスとマイナス、数字であれば常に0。
とはいえ、少しばかりの不満にもストレスが伴うものです。
そして脳は不満を認めようとしないこともさらにストレスになると聞いたことがあります。
だからこそ体からアプローチ、コンディショニングで筋肉を整えているのかな。
そんなことを思う朝です。
それではどなたさまも良い一日をお過ごし下さい。
ここまでお読み下さり、ありがとうございます🙏
大森さやか
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