夏の疲れ、冷え、むくみにアプローチする基本のコンディショニングはこちらです。 | さやかのスピリチュアルルーム〜呼吸・コア・体幹からのグラウンディング術〜

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読むだけで身体が整う!呼吸・コアトレ・レイキについてお伝えします。スピリチュアルとフィジカルの融合を目指し、しなやかな心と身体を手に入れましょう。



おはようございます。




今朝は窓を開けたら、暑さがずいぶんと緩んだ風が入ってきました。




いよいよ秋の訪れでしょうか。







昨日歩いていたら道路にどんぐりが落ちてきました。






秋の訪れを少しだけ感じる朝に池波正太郎の「鬼平犯科帳」、こちらは盗賊と対峙する火付盗賊改の長谷川平蔵の話ですが、その話を思い出しました。




涼しくなって人々が夏の疲れでよく眠る秋口に盗みを働くのが盗賊の常とのことで、これからの季節を気をつけたい所です。





そんな夏の終わりに夏の疲れ、冷え、むくみにアプローチする基本のコンディショニングはこちらです⬇️







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大森さやか



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