こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。
若返りのエネルギーと言われる神聖曼荼羅エネルギーです。
マントラを唱えると手がビリビリします。
このビリビリは、細胞をゆすってリセットするものだと解釈しています。
必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからの神聖曼荼羅エネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言するとヒーリングをお受け頂けます。
＊JAFA公認ADBI= エアロビックダンスベーシックインストラクター
＊日本コンディショニング協会＝NCA セルフコンディショニング認定インストラクター（ダンス&メディテーションレッスンへのお申し込みはこちらから→ ☆）
の、さやかと申します。
ご訪問に心から感謝申し上げます。
今日は8月ダンス＆ミラクルメディテーション・ブレスコンディショニングクラスの日でした。
お越し下さった方、ありがとうございました✨
8月は新宿マイスタジオさんからお一人一本お水のプレゼントを頂けるとのことで、ご参加のみなさんにお渡しさせて頂きました。
4～5年前位にフラッシュモブダンスのお仕事を頂いた時のリハーサルに指定された場所がこの新宿マイスタジオさんでした。
スタジオをきれいにしようというお気持ちが伝わってくる、感じの良いスタッフさんたちの対応を拝見して、もし自分がレッスンをご提供をするようになったらここにしようと決めて今に至ります。
ダンス＆ミラクルメディテーションは、前半ダンスエクササイズ、後半はまさよさんオリジナルエネルギー・神聖曼荼羅エネルギーのヒーリングをお流ししながらのメディテーションのお時間となります。
今日はまずボンジョビジョビの盆ジョビをご紹介してからレッスンがスタートです。
後半メディテーションではいつもはいくつかのアロマをお持ちして選んで頂くのですが、今日は「セージ」と降りてきたので、さくらさんから昨年末のレイキ練習会の時に頂いたクラリスセージをお持ちしました。
どなたか必要な方がいらっしゃったのでしょうか。
あるいはみなさんとわたしが必要としていたのかもしれません。
レッスンが始まってからふと５階の曇りガラス窓に目が行き、窓の外にピンクのひよこのような形のものが浮かんでいました🐤
それはワクワクエネルギーの形でした。
空間がワクワクで満ちると不思議で素敵なことが起こるのです。
最後にご感想をちょうだいしました。
・「ステップの説明がわかりやすかったです。」
・「最後は気分爽快になりました。」
・「レッスン前まで身体が固くなっていた所、レッスン後は血流が良くなったのを感じました。
」
・「ご守護の存在は薄ぼんやりしていたものの、マリアさまのイメージが伝わってきました。ホワッとした感じのイメージでした。」
・「朝起きた時に身体が動かない、筋肉がコリ固まっているように感じものが、レッスンで筋肉ひとつひとつを動かせていると感じました。」
ありがとうございます✨
今日もレッスン後のみなさんのお顔が、本当にすっきりとされていました。
そして毎回5つの呼吸法をお伝えするブレスコンディショニングクラス。
はじめにYさんから「さくらさんから『さやかさんは男だよ』って伺ってきました」とお聞きしたので、
それではせっかくですので男らしい感じ、漢な感じでレッスンをと思ったものの、結局不発に終わってしまいました
すみませんでしたm(__)m
すみませんでしたm(__)mさくらさん、わたしがもはやおじさんという領域に達していることはまだ伏せておいて下さってありがとうございます
いつの日にかご覧に入れましょう、おじさんな感じ…
よく咳払いが男らしいと言われます。
そしてご感想をちょうだいしました。
・「普段呼吸を止めていたり、縮こまって生活していたり、呼吸が浅い時があることに気付きました。」
・「今日の呼吸法を生活に取り入れます。」
・「固い筋肉がさすると柔らかくなることがわかりました。」
・「今まで腹式呼吸はお腹を前に出すと思っていました。『横』を練習したいと思います。」
ありがとうございます！
Rさんが呼吸で良い汗をかかれていたのが印象的でした。
呼吸は意識的に行えば素晴らしい効果が得られるコアトレーニングとなるのです。
また、今日は何と山形からご参加下さった方がいらっしゃいまして、東京でのお仕事に合わせてご参加下さったとのこと、とても光栄に思います。
遠くから、お近くから、ご参加ありがとうございました。
ダンス＆ミラクルメディテーションもブレスコンディショニングクラスも、運動なのに帰り道の方が足が軽いことを感じて頂けたらいいなと思っております。
ダンス＆ミラクルメディテーション、ブレスコンディショニングクラス共に来月は9月30日(日)開催です。
初めての方もどうぞお気軽にどうぞ✨→ ☆
P.S.
昨日は実家に行き、数年ぶりに叔父と大好きな従姉に会いました。
夕空が信じられない位の美しさでした。
～以下各種お知らせです～
各種メニューご予約希望の方は、前月の9日まで に お申し込みフォーム またはメールにてご連絡下さいませ。
＊以下のメニューの枠につきまして、10月末までいっぱいとなりました。お待たせして申し訳ございませんが、只今11 月以降のご予約をうけたまわっておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
なおダンス&ミラクルメディテーション並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
またこちらからの連絡がこないという場合は、お手数ですが携帯以外のアドレスで再度お申し込み下さいますよう、お願いいたします。
【 池袋コミュニティ・カレッジ「コンディショニング＆ダンスエクササイズ講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→ ☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】9月は9月30日(日)、10月は10月21日(日)開催です。→ ☆
【ブレスコンディショニングクラス】9月は9月30日(日)、10月は10月21日(日)開催です。→ ☆
【レイキ練習会】次回は9月30日(日)開催です。→ ☆
【まさよ式透視タロット®講座】次回は9月28日(金)開催です。再受講の方もどうぞ。(再受講はわたしから講座を受けられた方が対象です。)→ ☆
