私の筋肉ちゃん目覚めよ～！

今日思ったこと...です。

本日の整骨院。

ぎっくりして、4日目。

私「朝起きると上半身がバッキバキで腰も痛いんです😢」

と訴えると...

先生「寝返り出来るようになってますか？」

私「痛いから出来てない...です。」

先生「それですね。」

あっ、なるほどー☆素直に納得

寝返りって知らぬ内に勝手にしてるけど、あれって同じ体勢で寝ることなくコントロールしてるんですね

寝返りにも意味があるんですね

今日は、先生のモミモミは無く、超音波と電気を流し温めました。

先生「○○さん、背中の痛みが完治したら筋肉を再生させる治療しましょう」

私「えっ？！」

何言ってんの？この人(心の声)

直ぐに理解できなかった私に丁寧に教えてくれました。

簡単に言うと、私の筋肉は柔軟性が劣っていて、アカンって話し。

このままだと、

また筋肉を痛める。

体の歪みも起きやすいまま。

って事ですね～

それは、嫌だなぁ。

もう、予定が狂うのは勘弁なので、素直に治療に専念しようと思えたのでした。。。