まだ、ピキｯ
⚡っと、つるような痛みが頻繁に起きるものの、動けるようになってきました。
⚡っと、つるような痛みが頻繁に起きるものの、動けるようになってきました。なので、整骨院へ。
あまりに、痛みを伴うところが変動するし自分の体が謎過ぎて
「エコー撮りますね」となる。
.........えっ？！エコー？！マジか
💦
💦と、驚いたのですが～
なんともなかった
ただ、僧帽筋の更に奥に潜む筋肉を痛めてしまったようです。
頚椎の側にも何かあるみたい...
残りの週は、整骨院通いです
今週は、一つのくしゃみから働く事が出来なくなってしまった...
「今週はゆっくり休んで下さい。」
勤め先から、そんなお言葉を頂けてうれしい反面やるせない気持ち
だから、無理しない程度に動いて気分を紛らせます。
動けてくると、部屋の汚い部分が気になり始め、、、
洗濯もしたい
となり。
超スローペースで家事をする。
動けない私の代わりに、昨夜ご飯作ってくれた旦那さんにお礼を込めて夕飯の仕込みをしてみる。
(青梗菜と油揚げの炒め)
(鶏肉とニンニクの芽＆きのこ炒め)
(しらすおろし)
(味噌汁)
夕飯は、10品目以上使うのが目標なので、既にクリアですが、この他にも出したいメニューはありますよ☆
ブログのお料理部門では、主婦さん始めお料理好きな方がびっくりする程いらっしゃって、「ジャンル別参加」してからは毎日見ています👀✨
楽しみが増えた感じ🎵
真似たい食卓、美味しそうなのは👍してます
私も、料理人の旦那さんの胃袋掴める様に益々精進していきまーす
休憩した所で再び夕飯準備続けます