こんばんは、欲張り人生セラピストの北口恵子です
ご相談のお話を聞いていると
子供の頃の辛かった経験や、苦しかった体験が出てくることがあります
ほとんどの方は
「もう昔のことなので、今はなんとも思ってないんですけどね・・・」
とおっしゃいます
確かにそうなんですね
大人になる過程で
「あの出来事はあれでよかったんだ」
「あれくらいで済んで助かった」
「あの経験があったから今の自分になれた」
と自分に言い聞かせ、納得させて成長するんです
だから大人になった今は別に怒っても恨んでもいない
悲しい出来事だとは思うけど悲しさは薄れている
こんな感じだと思います
本当に感情が消化しきれていたらいいのですが・・・
顕在意識では終わっていても
潜在意識では終わっていないことがあります
それはどこで見分けがつくかというと
その出来事を思い出したときに
ありありとそのときの気持ちや感情を思い出すことができる時です
そんなときは潜在意識レベルでは終わっていないことが多いのです
またはその当時と似た感情を味わう経験を何回か繰り返しているなど
インナーチャイルドなどはそうですね
いつも同じ感情を経験することを繰り返します
言い聞かせて納得させたときって
その時の気持ちや感情って抑え込んだだけで
消えていないことが多いのです
子供の頃って意外と些細な出来事に傷ついていたりするんですが
昔のこと過ぎて忘れてしまったり・・・
なぜかいつも同じ感情を味わう経験をしているなぁ？
と思う時は子供のころの体験が終わっていないかもしれません
そんな繰り返す感情はありませんか
潜在意識にある思考を書き換えて終わらせませんか
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