『素直にシンプルに言う』
昨日は、
夫に、私の言いたいことが
スッと伝わって、なんだかふんわり嬉しかったんです
でも…
昨日の夫とのやり取り。
こんにちは。
その時、自分がしてもらったら嬉しいことを具体的に言えばいい、
それを「簡単なこと！」
って言ってたのですが…
ふと、
それ、簡単か？
ほんとに、今まで簡単だったか？
と思ってしまいました🤣
昨日は、
「○○してくれてほんとに助かった、嬉しかった。ありがとう！」
「やらなくて済んで、ラクできたから」
と、思ってることが口からするする出て、自分でも驚いたんです！
いとも簡単に
素直に、シンプルに、
思いのままを言う
自分に驚きました！
特に、
やらなくて済んでラクできたの部分
こんなこと言っちゃダメだ、
ラクしたいからやってくれて嬉しいって！言われたら、気分害するんじゃない？
って思ってたのかもね。
ちょっと前はこんなことが難しかったんです。
なんだかいつもこじれてて。
どんな言動もねじれて受け取って、
自分の気持ちと裏腹なことを
吐き出していたな…と。
家の中だけではなく、
職場でもよく怒っていました。
怒るのは感情のひとつで、
悪いことではないけど、
それをダメなことと思って出すこともなく、奥に押し留めていました。
何事もねじ曲げてよいようには受け取れず、だから余計に怒りとなっていたのかもしれません。
自分の本当の思いとは裏腹の状態で過ごして、言葉も身体も頭も繋がってなくて、全部ねじ曲がってたんだろうなと思います。
人の言動を素直に受け取る
自分の思いを素直に出す
なんてことはできなかったなぁ。
なんでそんなにねじ曲がってたのでしょう
怒っていたのでしょう
人の言動をねじ曲げて受け取る
自分の感情を押し込めて出せない
思いをねじ曲げて出す
すぐに怒りがわく
これらは、固める反射、原始反射の影響がある、と今ならわかります。
でも、知らなかったからね。
それだけじゃない。
知ってからも、その時の自分では
どうにもできなかった、とも思います。
すぐには、今みたいな心持ちにはなれなかった。
時間をかけてカラダを育てて、
心も頭も育てて。
思い込みや思考の偏りに気づいたり、視野が広がって、
少しずつ少しずつ変わってきたんです。
原始反射のことや反射の統合、
心屋のリセットカウンセリングの考えや仲間、
タッチケアの先生、
絵本セラピー®️、
長年のお付き合い整体空流さん、
自分知る、星よみとか数秘とか、カードを引いてくれるお友だち、
子宮セラピー、臓器との対話…
たくさんの人やことに出会って経験して、
これまで出会った子どもたちや保護者の方たち、
親や夫との関係、自分の子どもたちのことも気付きの大きなきっかけになって、
自分自身について見つめたり、振り返ったり、内側に入ったり、
それら全てのことがあったから、
今の自分として在るのだなと思います。
いろいろ経てきた、今の自分が一番いいなと思うし、大好きです！
そんな風に思えるのは、本当によかったし嬉しいことですが、
今もまだまだ変わっていく
(自分について知っていく？)途中です！
できるだけ、
素直にシンプルに在ること、
これからも、しばらくは
そんな感じでいきたいと思います。
しばらくは 笑
反射の統合を進めると、
自分のよさや個性はそのままに、
らくに過ごせるようになります。
力を入れずにやることに向かえます。
《原始反射の考え》
《反射の統合ワーク》
お父さん、お母さん、子どもさん
学生さん、大人、社会人、営業マン
社長さん、先生…
私も家族も！
全人類に必要だなと感じる今日この頃です
子どもらを
本気で応援したい
それが今の私の一番の望み、願い
やりたいこと、です。
多くの子どもたちが、
自分らしさを生かして、
自分のやりたいことを見つけて、
その思いにまっすぐに進めるように
いろいろな経験をして紆余曲折しながらも(しなくてもいい)、
自分の思いを見つけて、
そこに進もうと思えるように、
動けるように
私と一緒に
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こんなこともしています
自分らしく生きるのって素晴らしい
人間ってすごい
まだまだ知らない自分がいて
何歳からでも発達して変わって
(本来の自分に戻って)いけるんだ、
と本当に思います
大人も子どもも
あなたも私も
自分の身体を使い尽くして
シンプルに
自分らしく生きよう
