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このBODY何歳に見える?
あきらめるのはまだ早い‼️
photo 只石布久美
私53歳、右は
MGY久留米のオーナー舛井さん51歳
福岡県久留米市宮ノ陣2丁目5−11
ボディメイクして20歳若いBODYを
手に入れよう。
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと