見た目年齢はカラダで決まる!カジエク★ダイエットマスター”岡本 いつえ”公式ブログ

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『-10歳BODY』であなたの人生が変わる
家事をしながら6週間で-5kg&くびれも復活!!
自分に甘く痩せられないアラフォーママ350人を痩せさせた
奇跡の【カジエク★ダイエット】

カジエク★ダイエットマスターの岡本いつえです

<プロフィール>詳しくは右矢印
衝撃のプロフィール


TV・CMのヘアメイク&スタイリストとして美を追求し続け25年、撮影中モデルやタレントにヘアメイクやスタイリング、ダイエットやボディメイクのアドバイスをしていくうちにその人のコンプレックスをカバーし、トータルで女性を綺麗にする自分の才能に気づく。

世の女性を綺麗にすることを自分のミッションと思い、自らの体を鍛え50代に見えない『美BODY』を造る。その美BODYを武器に説得力のある

"ダイエットのカリスマ・どSトレーナー”として、TVでのダイエット特集などで数々の実績を残す。

産後太りし、色々なダイエットを試し

おデブ家系の遺伝子を持ちながら-13kgし、<リバウンドしない体質改善メソッドを独自で考案。
2011年よりダイエット仕事に加え生徒数500名を超える。
成功率98%リバウンド率0%を誇る徹底した指導力、

メンタルサポートを得意とし、生徒をみるみるダイエット脳に導き、知らない間に痩せていく現象を引き起こす。


カジエクダイエット合格
食事指導、トレーニング指導、ウォーキング指導、

、メンタルケアなど多角的にダイエットをサポートする。


ベルカジエク★ダイエット&レッスン



卒業生の実績・感想・ビフォーアフター


お客様の感想~医者も認めるダイエット

子育てに忙しいママ、時間がないOLオススメのCD


【カジエク(R)


エクササイズDVD


カジエクの効果はこちら左上矢印


購入は右矢印カジエク(R)


2週間でウエスト-9cm

1か月半でおへそまわり-10cm
2ヶ月弱で太もも-10cm 
など自宅で簡単にできる驚きの


効果的なエクササイズを
収録したエクササイズDVD
こんにちはニコニコ



西中洲 出会い橋ビルの屋上

とっても良いお天気で、見晴らし最高

西中洲リゾートラブラブラブ
屋外だと密にならないからグッド!


今はスケルトン状態ですが、
こちらにサロンのオープンに携わっています。

夏頃になるかなぁ。








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なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら体質改善し、

運動が苦手な女性でもカジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

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目的のダイエットです


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こんにちはニコニコ



体重が減らない人は…


単なる食べ過ぎ!?]</p><p style=

摂取カロリー  消費カロリー


ですからむかっ


基礎代謝 ✖️ 1.5 = 消費カロリー


これは、一般的な話で、

体脂肪率が高めだったり、

運動しないなら、


基礎代謝 ✖️ 1.3 = 消費カロリー


これくらいで考えておきましょう。


カロリーを減らせば、


体重は確実に減ります。


痩せないなら、単なる食べ過ぎニヤリ









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ダイエットは意識改革

・選んで食べる
・勇気を持って残す
・だされても食べない

これが、できたら
食べ過ぎなくなります。

口に入る物は、体の中でどうなるかを
しっかり考えてから食べる様にしようビックリマーク

食べるのは、あなたですナイフとフォーク





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【カジエクダイエットを学んで痩せる】
ダイエットセミナー&インストラクター
ZOOM説明会


好評につき日程追加しました!

こんなお悩みないですか?
☑️ダイエットしたいけど、思ったように痩せない
☑️たるんだお腹のお肉をなんとかしたい
☑️40代だから今さら無理かな!
☑️くびれを作りたい
☑コロナ太りを解消
☑夏までに痩せたい
☑正しいダイエット法が知りたい
☑ダイエット指導ができるようになりたい

セミナー料金4500円→3000円(税込)
pay payのみ対応


【カジエクダイエットを学んで痩せる】
ダイエットセミナー&インストラクター
3か月コースZOOM説明会 2021

⑧2021年4月5日   月曜20:00~22:00 空席あり
⑨2021年4月6日   火曜20:00~22:00 満席
⑩2021年4月7日   水曜20:00~22:00 満席
⑪2021年4月8日   木曜10:00~12:00 空席あり
⑫2021年4月8日   木曜20:00~22:00 空席あり
⑬2021年4月9日   金曜10:00~12:00 空席あり
⑭2021年4月10日 土曜10:00~12:00 空席あり

セミナーだけでもためになると
喜んで頂いております。
先々週、受講を決められた40代女性は、
2週間で
体重-2.4kg 体脂肪率-1.1%

すでに、結果が出ていらっしゃいます。








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こんにちはニコニコ



でもすぐあきらめてしまう癖ダウン

年齢や環境、時間、お金ないなど
のせいに
してしまってる人がとても多いですむかっ

*仕事か忙しいから

*もう◯◯歳だから

*子供が小さいから

*親と同居しているから

*お金がないから

*どうせ続かないから

…………………………………

できない理由を探すのが得意
にひひ

できるかできない

ではなくて…

できる方法を考える

『時間ができたらやろう』とか、

『子供が大きくなってからやろう』
では遅いDASH!

今できることをあきらめずに、
毎日コツコツと続ける走る人

時間がないのは皆、同じですビックリマーク

さっさと、ダイエットをして
綺麗になっちゃおうよアップ





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