ピクルス、ポテト、かまぼこのゆず胡椒マヨネーズサラダ
おはようございます。
美人女医先生に対抗して、派手なペティギュアにしようと思っているpia母です。
昨日、番組で【はかりダイエット】なる物を見て、挑戦しようと朝ご飯１００ｇ計って食べました～。
【はかりダイエット】
☆１回の食事を１００ｇにする。主食、副食、おやつ何でも重さが１００ｇならＯＫ
☆食べる物は何でもＯＫ
☆お茶、お水はいくらとってもＯＫ
☆回数の制限はなく食事と食事の間は、１時間以上あける(最大１日２４回の食事が可能
)
いつまで続くでしょうか？結果が出たら報告します。
必死だな～自分
こういうの前向きって言うんじゃない？
家ご飯♪
茹で豚と焼きキャベツ
豆腐と長芋、アボカド、トマトのキューブ
☆お醤油系のドレッシングやポン酢で食べました。
外猫化しつつあるお友達
ご飯の次は、愛が欲しいと鳴いてます。
おいらもお部屋に入りたい！・・・マーキングしないって約束できたらね・・・
きゅうりのピクルス
おはようございます。
熱が出た,piaお父さんに暖かいお言葉ありがとうございました
朝、病院に行ったのに解熱剤をもらってこなくて夜まで高熱が下がらず、、、
こんなのおかしい！と怒りながら救急病院に行きました。結局、扁桃腺が凄い腫れているので簡単には下がらないと言われ解熱剤を貰って来ました
帰ってきて「先生が凄い綺麗な女医さんだった～」と機嫌が直っていました。説得力が違う様です。
今朝は、熱も下がりご飯も普通に食べられました。良かったです。
夏風邪には、ご注意を～！！
元気になって良かったって事で・・・。
家ご飯♪
きゅうりの季節ですね～。
お義母さんからたくさん頂いたので、ピクルス作りました。
☆きゅうり６本
A、酢３５０ｃｃ 水７５ｃｃ ローリエ２枚 砂糖大２ 塩小２
Ｂ、鷹の爪２～３本 粒こしょう５～１０粒
Ａ、を沸騰させてから冷ます。
きゅうりは、１リットルの水に酢大１を入れ沸騰させてさっと茹でる。
瓶にきゅうり、Ｂを入れＡ，を注ぐ。
冷蔵庫で保存します。翌日から食べられ、一か月は日持ちします。
そのまま食べる。刻んでタルタルソースに入れる。
サンドイッチやハンバーグ、サーモンのアクセントに使うなどなど。。。
アスパラとコーンのゆず胡椒和え
☆ゆず胡椒大1/2 醤油小２
鶏チャーシュー
焼きカレー
写真嫌いなんですが、暑すぎてどうでも良くなった“ふく”
更に日当たりが良い所にごろん・・・
豚ロースの唐揚げ
今日は夏になったみたいな～、晴天
風があるので今のところは涼しいです。
こんな、お天気なのに旦那さん熱が出て病院へ～。自分で運転して行くと・・・弱ってるのに強がる。
頼まれて診察してもらえるかの電話確認だけしました。知恵熱じゃ～ないでしょ。。。
昔あったね、亭主元気で留守が良いって
元気なのが、なによりです。
家ご飯♪
豚ロースの唐揚げ
ゴーヤの種も揚げて見ました。殻は堅くて中身だけ食べました～。
ゴーヤとツナのサラダ
☆塩、こしょう、オリーブ油、レモン汁
辛そうで辛くない、ちょっぴり辛いポテト焼き
☆パプリカパウダー、一味唐辛子、塩、粉チーズ、ローズマリー
レンジで５分加熱して５分オーブントースターで焼く。ローズマリーは後から飾る。
