タコとポテトのレッドホットサラダ

おはようございます。

今日は、青空が見えます。

久しぶりにゆっくりパトロール

黄色のカサブランカが咲きました。

風雨で倒れ気味頑張れ～

　　異常なし！

家ご飯♪

タコとポテトのレッドホットサラダ

☆にんにく、オリーブオイル50cc、パプリカ大１、唐辛子パウダー少々、塩、レモン汁大１

トマトあんかけ豆腐

☆湯むきトマト、にんじんみじん切り1/2本、だしつゆ150cc、塩、こしょう、片栗粉

カリカリ砂肝揚げ

ロミロミサーモン♪

おはようございます。

晴れたと思ったら急に強い雨が一瞬降ったりしてます。

雨で大変な地域の方々、お気を付けください。

お兄さんがpiaにこち亀を貸してくれました。

両さん～面白いね。でもね、活字は眠くなるわ～

家ご飯♪

ロミロミサーモン♪

☆サーモン250g　玉ねぎ1/4個　トマト1個　ねぎ　塩、コショウ　チリパウダー　レモン汁小２

ソフトサラミのシーザーサラダ

☆ドレッシング

　マヨネーズ大２　おろしにんにく小1/2　粉チーズ大１　レモン汁小１　マスタード小１

　オリーブオイル大１　塩、コショウ　牛乳大１

メンマ、えのき、ピーマン、キクラゲ炒め

焼きチキン南蛮

おはようございます。

今日もお天気荒れ気味です。気を付けましょう～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここに、“あれ”があるんだよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はぐはぐ　自分でも遊べるよ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおっ！

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　最近のお気に入りの猫じゃらし、お父さんと遊んであげるです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

家ご飯♪

焼きチキン南蛮

☆鶏肉を塩、コショウ→小麦粉→卵でまぶしてフライパンで焼く

☆酢50ｃｃ、醤油25ｃｃ、みりん50ｃｃ、砂糖大2、塩小1、こしょう、レモン果汁を一煮立ちさせ

　焼いた肉にかける

☆野菜を敷いて盛り付けタルタルソースをのせる

☆タルタルソース

　ゆで卵２個、玉ねぎ1/4個、ピクルス1/3本分をみじん切りにする

　マヨネーズ大4～6、粒マスタード小1、塩、コショウ、を入れ混ぜる

　パセリを散らす

冷やしうどん

もやしときゅうりのナムル、ピーナッツをトッピング