カツオのたたき

おはようございます

雨?曇り？はっきりしないお天気です。熱中症対策に水分補給忘れずに～

三毛猫姉さんのふく・・・実は、大福のような前足の持ち主です　　　　　

　

今日の特売は？どうかしら・・・

カツオ安いのありますか？

家ご飯♪

カツオのたたき

　

れんこんとにらの中華風炒め

酢豚

きゅうりのきゅうちゃん風醤油漬け

海老、茄子、トマトの和風マリネ

おはようございます

サッカーワールドカップ、終わっちゃいましたね～。

ブブゼラの音ともお別れ～。あっ、マツキヨのＣＭ面白いですね。

タコのパウロ君、見事全部予想的中でしたね～凄いな。これで食べられずに済んだかしら？

それにしても眠いです。

piaも起きてました～。ＴＶと反対方向見てました

お姉様方はクルクルで睡眠中

家ご飯♪

サイコロステーキ

サラダ

海老、茄子、トマトの和風マリネ

☆マリネ液：酢大５　醤油大１　砂糖小１　ショウガ1/2片　

　大葉、大根おろし

☆マリネ液は混ぜて一煮立ちさせる。なす、海老は素揚げしてＡに入れる

トマトを敷きなす、海老をのせマリネ液をかける

なすの明太子マヨ焼き

なすのザーサイ炒め

多めに油を引いたフライパンでなすとザーサイを炒める

ラー油と塩で味付け、ネギ、一味を散らす

パスタ風きゅうり

おはようございます。

朝の空気、満喫中　　　　小鳥がたくさん鳴いてる～♪

今日のお天気、どうかしら？　　　　　　　　　　　　雨降りそうね～

　　　　

今日は、お父さん元気になったから猫じゃらししてくれるって～　　　　

家ご飯♪

きゅうりが続きます　　　　

パスタ風きゅうり

☆薄く切って塩をふったきゅうりに

トマト水煮缶にステーキ用スパイスを入れレンジで加熱したもの、粉チーズをトッピング


きゅうりと山芋の蕎麦

☆きゅうりは薄く切って塩、オリーブオイルで炒める。

麺つゆをかけて食べる

冷しゃぶ

本日は牛、おろしポン酢