おはようございます。
夏がすぐそこに来てますね。
モムチャンダイエットなる本を買いました。
韓国カリスマ・ダイエット主婦チョン・ダヨンさんのエクササイズの本です。
海の日までには間に合わないでしょう。何もしないよりは、まだ・・・良いでしょうか・・・
家ご飯♪
豚ロース辛味噌焼き 4人分
☆豚ロース400g ショウガみじん切り1片分 豆板醤大1・5 甜麺醤大1(無くてもOK)
味噌大2 酒大2 ゴマ油大1 砂糖大1 唐辛子
きゅうり 水菜
鶏ささみのキムチ和え
☆ささみ キムチ きゅうり 大根
細切り大根の煮物
これは、涼しくなる物らしいんだけど・・・・ 

誰か扇いで下さらない~?