おはようございます。
夏がすぐそこに来てますね。
モムチャンダイエットなる本を買いました。
韓国カリスマ・ダイエット主婦チョン・ダヨンさんのエクササイズの本です。
海の日までには間に合わないでしょう。何もしないよりは、まだ・・・良いでしょうか・・・
家ご飯♪
豚ロース辛味噌焼き ４人分
☆豚ロース４００ｇ ショウガみじん切り１片分 豆板醤大１・５ 甜麺醤大１(無くてもＯＫ)
味噌大２ 酒大２ ゴマ油大１ 砂糖大１ 唐辛子
きゅうり 水菜
鶏ささみのキムチ和え
☆ささみ キムチ きゅうり 大根
細切り大根の煮物
これは、涼しくなる物らしいんだけど・・・・ 
誰か扇いで下さらない～？
