セラピスト向け解剖学

こんにちは、
体軸コンディショニングのマネージャー山川です。
あなたに一つ質問があります。
身体の勉強をする際に、解剖学は必ず通る道です。
その中で筋肉の働きを覚える時に、どのようにして覚えていますか？

A：教科書または参考書に書いてあることを暗記する。

B：自身の体でどうなっているかを体感しながら覚えている。

多くの方はAの方法で覚えているかと思います。
Bの方法で覚えている方は、おそらく解剖学の勉強会に参加されている方が多いのではありませんか？

しかし、机上の解剖学を実際に触れ、その上で運動にあてはめて学んでいくのがほとんどです。
上記のようなところに行った人は、

・怪我をする人が多い。

・筋連鎖を理解できていない。

・どのように上達したらよいかわからない。

・パフォーマンスを上げることができない(運動能力、症状別機能)

こうなっていませんか？それでは運動における解剖学を学んだとは言えません。
なぜなら、

・「固めて動かす方法」と「固めずに動かす方法」の違いが分かっていない。

・部分的に捉えていて、その部分が全体にどう影響を与えているか理解していない。

・膝を伸展する筋肉＝大腿四頭筋のように、単純な解剖学の丸暗記をしている。

[肩甲骨を寄せる間違い]

たとえば、肩甲骨を寄せる・寄せない、という話があります。
ヨガや治せない病院では、背中が丸まっているから肩甲骨を寄せて胸を開いて、と言われます。

しかし、肩甲骨を寄せることで菱形筋が収縮し、頚・胸部の脊椎を固めます。さらに、菱形筋の筋走行より、収縮すると協働して僧帽筋上部繊維が収縮し始めます。その僧帽筋上部繊維は三角筋と筋連鎖するので、肩関節に影響を及ぼします。

このように、部分的に解剖学を捉えている事で余計な緊張をさせ、アウターマッスル優位の体の使い方になります。
 

こんな状態では、人を上達させることはできません。
自分自身を上達させることができない人は、人を上達させることもできない。

私たちはこのような間違った解剖学にアンチテーゼするための活動をしています。
机上で学ぶ解剖学と機能的な運動の解剖学は違います。
 

・つま先立ち、かかと立ち、どちらが正しいか？

・足指で地面を掴む、掴まない

・大腿四頭筋で膝を伸ばして立つ、ハムストリングスを使って立つ

・腰から捻る、股関節から捻る

など、筋連鎖における解剖学をお伝えします。
全身の筋骨格と体幹との筋連鎖を考えて解剖運動学を理解し、その解剖に基づいて運動パフォーマンスを向上する運動療法・ヨガを習得していきます。

他では学べないような内容を2日間で、
今回限り、12,000円(税抜)で学べます。
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