作田真介先生の「中医学基礎論(陰陽論と五行論」
１．中医学と西洋医学は視点が違うので、それぞれ特徴がある。
２．その人にとって必要なものを摂り(食べる)、
必要な事をする。
３．一陰一陽は道を表す。
４．中医学の基本思想は、
①整体感
人は自然の一部であり、気候変化の影響を受けます。
全身は経路で繋がった統一体である。
②恒動観
万物は常に動いている。
春夏秋冬がある。（春夏が陽で秋冬が陰）
③弁証論治
弁証とは、その人の現在の状態を特定する事。
論治とは、その人にとって必要な事を決める事。
中医学が考える健康とは、バランスをとる事であり、氣血津液が過不足なく滞りなく流れる事です。
下記の図は、中医学を学んだ時のものです。
温煦(おんく)とは、臓腑・器官などを温め、体温を保持する働きの事です。
寧静(ねいせい)とは、精神的に落ち着かせてくれる作用です。
背中は陽で腹は陰です。（四つ這いになった時に太陽が当たるところ）
臓が陰で、腑(消化器官系)が陽です。
五行については、下記の表をご覧ください。
最初のが、作田先生の講義で使われたもので、後のは他から引用したものです。
五行は、私が愛食している玄米酵素で学んだ「食事道」の「身土不二」に通じます。
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