今日の体重。と、運動再開!身長157㎝今日の体重55.6㎏(ダイエット59日目)前回比 ±0㎏初日(56.6㎏)比-1.0㎏ ※いつからか初日比が計算間違いしてた💧バターコーヒーダイエットのやり方はこちらを参考にしています先ほど4ヶ月ぶりに脂肪燃焼ワークの運動アプリで初級(2分)やりました。。・・・死にました、、たった2分で💧体力落ちて動きからなにからみんなおばあさんみたいなことになってるからさ、、また今日からちょっとずつやってこ❗️ゆるゆる~っとね。。 #11272【即納】コストコ ショップジャパン ながらウォーク (色:ピンク) FN004928 骨盤 運動器具 エクササイズ ダイエット 腹筋 4537341049109【Z】Amazon(アマゾン)3,880〜7,999円 大容量300g★【チアシード×スムージー (約50食分)】FRUVEGE(フルベジ)/全国送料無料/置き換え ダイエット/スーパーフード スムージー/ビタミン/ミネラル/グリーンスムージー/チアシード/ダイエット食品/パイン/いちご/ベリー/酵素/アサイー/粉末楽天市場2,180円 明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050gAmazon(アマゾン)3,780〜9,980円
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