新チーム練習初日
今日は新チームの練習初日でした。
最初にコーン全部とミニハードル全てを用意させたときは戦慄が走った選手もいたようですが、ドリブルのみのサーキットを敢行しました。
もちろん楽ではないですが、いわゆる普通のサーキットに比べたらやりがいがあると思います。
それとやはり１ｖｓ１。
これにはしばらくこだわっていきたいと思います。
今日もやってるだけで、全体的に甘かったと思います。いくら１ｖｓ１が攻撃優位とはいえ、あんな簡単に抜かれ、シュートを打たれが続いたら試合になりません。どのポジションとか関係なく自覚をもってやっていくしかないと思います。
また、練習についてですが笑ったり喜んだりは別に構いません。良いプレーしたら喜ぶべきだし、ゴールが決まればチームで喜びを共有すべきだと思います。
ですがふざけてヘラヘラ笑ってるのは違います。それこそ高校生が一番敏感な「空気」を読んで練習に参加してくれたらと思います。
本当に上を目指すのであればやることは山積です。一つずつクリアしていきましょう。
そして今日練習後は希望者だけウエートトレーニングの説明を行いました。
こればっかりは地道にやってくしかないのでちょっとずつ始めてほしいと思います。
最初はフォームを固めるだけでもよいので自分で時間を見つけてやっていってほしいです。
また筋トレで一番大事なのは筋トレ後いかに早く良質なたんぱく質を摂取するかにかかってます。
トレーニングと食事は車の両輪の様なものです。片方だけあってもうまく進みません。
化学をちょっと勉強するとでてくるかもしれませんが。たんぱく質→ペプチド→アミノ酸と分解されていきます。ということは最初からアミノ酸になっているものを摂取できるとより効率的なのでプロテインを選ぶときは少し参考にしてください。ちなみに下記は僕がオススメのプロテインです。
たぶん、これより質の高いプロテインはあるのですが、これのすごいところは圧倒的な飲みやすさ！！プロテインって大抵おいしくなくてドロドロしてるのですが、これはサラッサラでめっちゃくちゃおいしいです。アクエリアスとかスポーツ飲料で割るともはやジュースのような感覚で飲めます。プロテイン初心者はぜひ。
また普段の食事も非常に大切です。
トレーニングしても筋肉がつかない人の主な原因は消化器官の機能不足が挙げられます。僕もその一人です。
ではどうするかというと、消化しやすい食べ物を食べるか、よく噛んで消化しやすい状態にするしかないです。そーゆー人に限って早食いでよく噛まなかったりするものです。
これは意識を変えた瞬間からできます。細い人、まずはここから始めましょう。
あと１年あれば絶対変わります。そして１年は長いようで一瞬です。今の２年生はもう自分たちが最高学年であることに驚きを隠せないはずです。１年生、あと半年もすれば後輩たちが入ってきます。そして、残念ながら僕は学年関係なく実力でスタメンを決めるのでうまい１年入ってきたらなんも迷わず１年生を起用します。
試合に出たうえで目標も達成したい。
そう思っているなら危機感をもって明日グランドにきてください。
楽しみに待っています。
最初にコーン全部とミニハードル全てを用意させたときは戦慄が走った選手もいたようですが、ドリブルのみのサーキットを敢行しました。
もちろん楽ではないですが、いわゆる普通のサーキットに比べたらやりがいがあると思います。
それとやはり１ｖｓ１。
これにはしばらくこだわっていきたいと思います。
今日もやってるだけで、全体的に甘かったと思います。いくら１ｖｓ１が攻撃優位とはいえ、あんな簡単に抜かれ、シュートを打たれが続いたら試合になりません。どのポジションとか関係なく自覚をもってやっていくしかないと思います。
また、練習についてですが笑ったり喜んだりは別に構いません。良いプレーしたら喜ぶべきだし、ゴールが決まればチームで喜びを共有すべきだと思います。
ですがふざけてヘラヘラ笑ってるのは違います。それこそ高校生が一番敏感な「空気」を読んで練習に参加してくれたらと思います。
本当に上を目指すのであればやることは山積です。一つずつクリアしていきましょう。
そして今日練習後は希望者だけウエートトレーニングの説明を行いました。
こればっかりは地道にやってくしかないのでちょっとずつ始めてほしいと思います。
最初はフォームを固めるだけでもよいので自分で時間を見つけてやっていってほしいです。
また筋トレで一番大事なのは筋トレ後いかに早く良質なたんぱく質を摂取するかにかかってます。
トレーニングと食事は車の両輪の様なものです。片方だけあってもうまく進みません。
化学をちょっと勉強するとでてくるかもしれませんが。たんぱく質→ペプチド→アミノ酸と分解されていきます。ということは最初からアミノ酸になっているものを摂取できるとより効率的なのでプロテインを選ぶときは少し参考にしてください。ちなみに下記は僕がオススメのプロテインです。
たぶん、これより質の高いプロテインはあるのですが、これのすごいところは圧倒的な飲みやすさ！！プロテインって大抵おいしくなくてドロドロしてるのですが、これはサラッサラでめっちゃくちゃおいしいです。アクエリアスとかスポーツ飲料で割るともはやジュースのような感覚で飲めます。プロテイン初心者はぜひ。
また普段の食事も非常に大切です。
トレーニングしても筋肉がつかない人の主な原因は消化器官の機能不足が挙げられます。僕もその一人です。
ではどうするかというと、消化しやすい食べ物を食べるか、よく噛んで消化しやすい状態にするしかないです。そーゆー人に限って早食いでよく噛まなかったりするものです。
これは意識を変えた瞬間からできます。細い人、まずはここから始めましょう。
あと１年あれば絶対変わります。そして１年は長いようで一瞬です。今の２年生はもう自分たちが最高学年であることに驚きを隠せないはずです。１年生、あと半年もすれば後輩たちが入ってきます。そして、残念ながら僕は学年関係なく実力でスタメンを決めるのでうまい１年入ってきたらなんも迷わず１年生を起用します。
試合に出たうえで目標も達成したい。
そう思っているなら危機感をもって明日グランドにきてください。
楽しみに待っています。
メモリアルマッチ
昨日は３年生の見納めゲームでした。
伝統的に３月にもやると思うけど、技術も体力も落ちてないのは今が最後なので(笑)一番良いときの姿は見せれたかな？？
最初は４チームに分かれて賞品争奪ゲーム。
最後は３年ｖｓ１・２年の紅白戦。これは引退試合であるとともに新チームのお披露目ゲームになりました。
結果は３ｖｓ２で３年生チームの勝利。ちゃんと意地を見せてくれてよかったです！！気持ちよく学校生活に戻っていけますね！
そして今日から新チームの練習スタート。
こんな時間に書いてるから練習前には読まないだろうけど、もっと厳しくいきます。
怒るとか怒らないとか、うまいとか下手とか、そんなことに厳しいのではなく、練習の質においてもっとこだわるということです。
また学校のある日などは基本的にボールを使ったトレーニングしかしません。
ですが、それは練習が楽になるという意味とイコールではありません。
ボールを使った中でどんどん厳しさを追求します。自分で限界を決めないでトライしていってほしいと思います。
昨日の様子
これいつ撮ったんだろ？
そして昨日の夜は３年生による打ち上げでした。
みんなでひたすら肉をつつきあいました(笑)
３年間の思い出っていっぱいでてきますね～。
昨日も言いましたが最後に記憶に残るのはつらい思い出ばかりです。
何かに大爆笑したことは覚えていても内容をちっとも覚えていなかったりします。
ですが理不尽なぐらい走ったことは全く色あせずに覚えてたりします(笑)
ただ、それだけのことをやりきったんだと思って、つらいときに思いだせばなんだって乗り切れると思います。
僕はまだ高校卒業してから５年しか経っていませんがあの頃よりきつくつらいことはまだ一度もありません。
自分たちがやってきたことに自信と誇りをもって次のステージに進んで行ってほしいと思います！
そして３年生から素敵なプレゼントが・・・
また宝物がひとつ増えました。そして実はまだここにきて３カ月しかたってないんですよね。
もっと長くいる気がします。それだけ濃く充実した時間を過ごしたということなんでしょうけど。
春には以前いた中学校からも色紙もらったばかりでした。
改めて見てみたら、同じようなことが書いてある・・。
成長してないのかな・・笑
前の中学では夏の高円宮杯では都大会に行きましたが（学校史上初）、その前の中体連の夏の大会ではあと１勝で都大会というところで私立の中学校に０－３で負けて都大会を逃しています。ちなみに明大中野に負けました。
二年連続で大一番を取り逃しています。
ここに自分の課題を感じています。
人間誰しも人から好かれたいと思っていると思います。
僕もきっと心の中ではそう思っていると思います。
もちろん好かれるためにやっているなんてことは一切思っていないですが、もしかしたらここまでやったら嫌われるんじゃないかと思って自分でどこかブレーキをかけてるんじゃないかと思う時があります。
厳しくしないことが優しさではありません。
本当に勝つことにこだわり、細部にまでこだわり、一人ひとりが上手くなるために、人間的に成長できるように、そこまで考えたうえで厳しくすることができているだろうか？？
これから自分がもっといい指導をする上で乗り越えなければいけない壁だと思っています。
本当に厳しい勝負であれば少しの甘さで全てゲームは持っていかれます。
それは試合中の甘さもそうですが、日々の積み重ねの中にあるほんの少しの甘ささえも全てゲームに結果として表れると思います。
だからこそ練習は全て全力でやらなければいけないし、ダッシュ一本にしろラインの手前でズルしてターンするなんてことがあってはいけないのです。
それが一番最後に全部やりきって後悔しないための唯一の方法だからです。
そういう意味で夏の大会は僕にとってのターニングポイントです。
僕はこれを機に自分を変えます。
全てはチームの目標達成のために・・・。
新チーム、頑張って行きましょう！
伝統的に３月にもやると思うけど、技術も体力も落ちてないのは今が最後なので(笑)一番良いときの姿は見せれたかな？？
最初は４チームに分かれて賞品争奪ゲーム。
最後は３年ｖｓ１・２年の紅白戦。これは引退試合であるとともに新チームのお披露目ゲームになりました。
結果は３ｖｓ２で３年生チームの勝利。ちゃんと意地を見せてくれてよかったです！！気持ちよく学校生活に戻っていけますね！
そして今日から新チームの練習スタート。
こんな時間に書いてるから練習前には読まないだろうけど、もっと厳しくいきます。
怒るとか怒らないとか、うまいとか下手とか、そんなことに厳しいのではなく、練習の質においてもっとこだわるということです。
また学校のある日などは基本的にボールを使ったトレーニングしかしません。
ですが、それは練習が楽になるという意味とイコールではありません。
ボールを使った中でどんどん厳しさを追求します。自分で限界を決めないでトライしていってほしいと思います。
昨日の様子
これいつ撮ったんだろ？
そして昨日の夜は３年生による打ち上げでした。
みんなでひたすら肉をつつきあいました(笑)
３年間の思い出っていっぱいでてきますね～。
昨日も言いましたが最後に記憶に残るのはつらい思い出ばかりです。
何かに大爆笑したことは覚えていても内容をちっとも覚えていなかったりします。
ですが理不尽なぐらい走ったことは全く色あせずに覚えてたりします(笑)
ただ、それだけのことをやりきったんだと思って、つらいときに思いだせばなんだって乗り切れると思います。
僕はまだ高校卒業してから５年しか経っていませんがあの頃よりきつくつらいことはまだ一度もありません。
自分たちがやってきたことに自信と誇りをもって次のステージに進んで行ってほしいと思います！
そして３年生から素敵なプレゼントが・・・
また宝物がひとつ増えました。そして実はまだここにきて３カ月しかたってないんですよね。
もっと長くいる気がします。それだけ濃く充実した時間を過ごしたということなんでしょうけど。
春には以前いた中学校からも色紙もらったばかりでした。
改めて見てみたら、同じようなことが書いてある・・。
成長してないのかな・・笑
前の中学では夏の高円宮杯では都大会に行きましたが（学校史上初）、その前の中体連の夏の大会ではあと１勝で都大会というところで私立の中学校に０－３で負けて都大会を逃しています。ちなみに明大中野に負けました。
二年連続で大一番を取り逃しています。
ここに自分の課題を感じています。
人間誰しも人から好かれたいと思っていると思います。
僕もきっと心の中ではそう思っていると思います。
もちろん好かれるためにやっているなんてことは一切思っていないですが、もしかしたらここまでやったら嫌われるんじゃないかと思って自分でどこかブレーキをかけてるんじゃないかと思う時があります。
厳しくしないことが優しさではありません。
本当に勝つことにこだわり、細部にまでこだわり、一人ひとりが上手くなるために、人間的に成長できるように、そこまで考えたうえで厳しくすることができているだろうか？？
これから自分がもっといい指導をする上で乗り越えなければいけない壁だと思っています。
本当に厳しい勝負であれば少しの甘さで全てゲームは持っていかれます。
それは試合中の甘さもそうですが、日々の積み重ねの中にあるほんの少しの甘ささえも全てゲームに結果として表れると思います。
だからこそ練習は全て全力でやらなければいけないし、ダッシュ一本にしろラインの手前でズルしてターンするなんてことがあってはいけないのです。
それが一番最後に全部やりきって後悔しないための唯一の方法だからです。
そういう意味で夏の大会は僕にとってのターニングポイントです。
僕はこれを機に自分を変えます。
全てはチームの目標達成のために・・・。
新チーム、頑張って行きましょう！
メモリアルマッチ２０１１ プログラム内容
大げさなタイトルすみません。
明日の部活はメモリアルマッチを開催します。
１０：３０－１１：３０
４チームに分かれハーフコートで総当りのリーグ戦。
順位ごとに豪華賞品有り！！
まだ技術も体力も衰えてない３年生と同じチームでやれる最後（？）の機会だと思うので最初はごちゃ混ぜでリラックスゲームにしましょう。賞品欲しいチームは頑張って笑
１１：４５－１２：４５
１・２年ｖｓ３年
最後は一応新チームの力試しということでこんなスケジュールで行きたいと思います。
集合時間は各学年の連絡をよく確認して来るようにしてください。
ちなみにチームは
チーム田中
チーム三浦
チーム岡村
チーム塩本
の４チームでいきたいと思います。明日集まったら４人の代表でドラフト会議します。
そして佐藤ですが午後から仕事があったことが判明し、（すみません、スケジュールミスです・・。）１２時前に学校を出ないといけないので、最初のゲームに混ざりたいと思います。明日はＧＫの道具持って行きます！しかし、明日のために昨日がっつり筋トレしたら想像以上の筋肉痛で体やばいです。明日の言い訳のための布石です（笑）
３年生はケガに気をつけましょう。
明日は笑えますが、家帰ってから笑えなくなると思うのでアップ大切に！
保護者の皆様もご都合がよろしければ是非ご観戦にいらしてください。
パワフルなお父さんは参加していただいても結構です！
ケガなく楽しくプレーしましょう！
それではまた明日！
明日の部活はメモリアルマッチを開催します。
１０：３０－１１：３０
４チームに分かれハーフコートで総当りのリーグ戦。
順位ごとに豪華賞品有り！！
まだ技術も体力も衰えてない３年生と同じチームでやれる最後（？）の機会だと思うので最初はごちゃ混ぜでリラックスゲームにしましょう。賞品欲しいチームは頑張って笑
１１：４５－１２：４５
１・２年ｖｓ３年
最後は一応新チームの力試しということでこんなスケジュールで行きたいと思います。
集合時間は各学年の連絡をよく確認して来るようにしてください。
ちなみにチームは
チーム田中
チーム三浦
チーム岡村
チーム塩本
の４チームでいきたいと思います。明日集まったら４人の代表でドラフト会議します。
そして佐藤ですが午後から仕事があったことが判明し、（すみません、スケジュールミスです・・。）１２時前に学校を出ないといけないので、最初のゲームに混ざりたいと思います。明日はＧＫの道具持って行きます！しかし、明日のために昨日がっつり筋トレしたら想像以上の筋肉痛で体やばいです。明日の言い訳のための布石です（笑）
３年生はケガに気をつけましょう。
明日は笑えますが、家帰ってから笑えなくなると思うのでアップ大切に！
保護者の皆様もご都合がよろしければ是非ご観戦にいらしてください。
パワフルなお父さんは参加していただいても結構です！
ケガなく楽しくプレーしましょう！
それではまた明日！
トップ画変えてみました。
グーグルさんやっぱすごいっす。
適当にアメーバ トップ 写真 っていれただけで変更の仕方すぐわかりました。
僕はこのシーンが大好きなのですが、勝って泣いてるところが最高に良いです。
ですが、一応僕のブログなので（笑）もし割と僕が写っている写真をお持ちの方がいらっしゃいましたら画像をください。宜しくお願い致します。
iphone、スマホで見てる人はページ下部のＰＣ用に切り替えとかにすると見れると思います。
ケータイは知りません。
文字まで変えたいのですが、それはまた今度時間がある時に。
そろそろ佐藤隆太オフィシャルブログとかに名前変えてみようかなｗ
すみません、たぶん炎上しちゃうんでやめときます。
そんなんで有名になりたくないです。
一応個人情報やプライバシーの問題も絡んでくると思うので、何かまずいようでしたらすぐに変更いたしますのでご連絡ください。
画像あるだけでちょっと雰囲気でますね（笑）
適当にアメーバ トップ 写真 っていれただけで変更の仕方すぐわかりました。
僕はこのシーンが大好きなのですが、勝って泣いてるところが最高に良いです。
ですが、一応僕のブログなので（笑）もし割と僕が写っている写真をお持ちの方がいらっしゃいましたら画像をください。宜しくお願い致します。
iphone、スマホで見てる人はページ下部のＰＣ用に切り替えとかにすると見れると思います。
ケータイは知りません。
文字まで変えたいのですが、それはまた今度時間がある時に。
そろそろ佐藤隆太オフィシャルブログとかに名前変えてみようかなｗ
すみません、たぶん炎上しちゃうんでやめときます。
そんなんで有名になりたくないです。
一応個人情報やプライバシーの問題も絡んでくると思うので、何かまずいようでしたらすぐに変更いたしますのでご連絡ください。
画像あるだけでちょっと雰囲気でますね（笑）
練習試合長袖ユニ、サンプル作ってます/記憶法ヒント
てことで今練習試合用長袖ユニのサンプル作ってます。
①秋・冬はやはり寒い
②半袖はみんな持っているので希望者だけでよい
③ショップで売ってる普通の長袖プラクティスシャツと同価格、もしくはそれ以下！！
なので練習試合用に着てもいいし、練習着少ない人は普段の練習に着てもいいし、今から青のアンダーアーマー的なの買うのめんどい！！って人にはオススメになると思います。
ネーム・番号付いて３０００円！たぶん！
９月から申し込みできるように調整中です。
一応今のところでは一着からいけるらしいので後からやっぱ欲しい！！ってなっても大丈夫だと思います。
そして受験生が気になるところの記憶力アップ法です。
http://blog.livedoor.jp/coach_yas/archives/55368746.html#
リンク先見れるかな？
エビングハウスの忘却曲線は超有名なので一度は聞いたことあると思いますが、それを基にした実践編という感じです！
僕これとほぼ同じことしてました。
例えば英単語１００個軽く覚える。
寝る直前にテスト→間違えたのチェック、自信ないけど正解してたのもチェック
翌朝、起きて速攻チェックした単語テスト。→また間違えたものをチェック。
それが週の前半なら週末に再チェック、後半なら次の週の週末に再チェック。
チェックがついた単語は電車移動中や休み時間の隙間時間に徹底的に復習。
月末にチェックの単語再テスト。
で、かなり覚えれます。
これは僕は日本史専攻だったので日本史の一問一答でもずっとやり続けました。
あるとき爆発的に点数上がって自分でびびったの覚えてます。
ポイントは
①何を覚えなくていいかがわかる→意外とこれ重要！覚えてる問題を繰り返すほど無意味なことはない。
②睡眠の間に記憶が整理されるので、夜やったものを朝やるというのは受験勉強の唯一の裏技に成り得る！！
特に②はほんと。これやばい。で、いつもは５時に起きて７時まで勉強してから学校に行ってたけど、一日１０何時間も勉強するから朝の時間足りない！ってなってから４時起きにして勉強しました。
冬は新潟なのでかなりきつかったですが（笑）朝の床は冷たいじゃなくて痛いですからね～。
僕は私文だったので本当に暗記こそが全てだったので、全ての受験生に有効とはいいませんが、覚えなきゃ！ってのがある人にはいいと思います。
それでNEXTAGE？となんかの英単語帳と日本史一問一答と古文はゴロゴ使ってましたｗ漢字は記憶にないから勉強してないんだろうな。
ま、そういうことなのでのめりこみ過ぎない程度に記憶のメカニズムを勉強するのは勉強の効率をアップさせます。ですがやりすぎて勉強のための勉強になったら本末転倒なのでお気をつけて。
僕はNEXTAGE（あれ、つづり合ってる??）が二倍の分厚さになるぐらいやり込みましたが、相当効きましたね。あとは自分に合うやつを徹底的にやるのがいいと思います。複数冊やるのは新鮮味があるからいいけどやってる気になってるだけでやりこめてないのでオススメはしないかな。
寝るの早くなってもいいから４時起きは最高にお勧めです。
センター当日も４時に起きて復習してました。
さすがに前日は２２時に寝ましたが。
あと４時起きしてたときは友達と１通だけメールしてました。起きたか確認メールですｗ
僕が４時起きに成功したのはメールしてた友達に片思いしてたというのが大きな要因になると思います。
が、使えるものは何でも使ったほうがいいです。
おかげで毎朝頑張れたし、二度寝は片手で数えるほどです。
僕みたいにそんな都合よくいかないと思うので、まずは仲の良い友達を巻き込んで早朝勉強を始めることをおすすめします。朝練やってた人ならすぐ慣れます。
てか最後のほう僕は何を語ってるんだか・・・笑
ちなみに気になる人（？）のためにその後どうなったか教えておくと、僕は関東に進学して友達は関西に進学したので願い叶わずですｗ
ということで受験も部活同様やりきると最高に気持ちいいので頑張ってみてください☆
それでは、また。
①秋・冬はやはり寒い
②半袖はみんな持っているので希望者だけでよい
③ショップで売ってる普通の長袖プラクティスシャツと同価格、もしくはそれ以下！！
なので練習試合用に着てもいいし、練習着少ない人は普段の練習に着てもいいし、今から青のアンダーアーマー的なの買うのめんどい！！って人にはオススメになると思います。
ネーム・番号付いて３０００円！たぶん！
９月から申し込みできるように調整中です。
一応今のところでは一着からいけるらしいので後からやっぱ欲しい！！ってなっても大丈夫だと思います。
そして受験生が気になるところの記憶力アップ法です。
http://blog.livedoor.jp/coach_yas/archives/55368746.html#
リンク先見れるかな？
エビングハウスの忘却曲線は超有名なので一度は聞いたことあると思いますが、それを基にした実践編という感じです！
僕これとほぼ同じことしてました。
例えば英単語１００個軽く覚える。
寝る直前にテスト→間違えたのチェック、自信ないけど正解してたのもチェック
翌朝、起きて速攻チェックした単語テスト。→また間違えたものをチェック。
それが週の前半なら週末に再チェック、後半なら次の週の週末に再チェック。
チェックがついた単語は電車移動中や休み時間の隙間時間に徹底的に復習。
月末にチェックの単語再テスト。
で、かなり覚えれます。
これは僕は日本史専攻だったので日本史の一問一答でもずっとやり続けました。
あるとき爆発的に点数上がって自分でびびったの覚えてます。
ポイントは
①何を覚えなくていいかがわかる→意外とこれ重要！覚えてる問題を繰り返すほど無意味なことはない。
②睡眠の間に記憶が整理されるので、夜やったものを朝やるというのは受験勉強の唯一の裏技に成り得る！！
特に②はほんと。これやばい。で、いつもは５時に起きて７時まで勉強してから学校に行ってたけど、一日１０何時間も勉強するから朝の時間足りない！ってなってから４時起きにして勉強しました。
冬は新潟なのでかなりきつかったですが（笑）朝の床は冷たいじゃなくて痛いですからね～。
僕は私文だったので本当に暗記こそが全てだったので、全ての受験生に有効とはいいませんが、覚えなきゃ！ってのがある人にはいいと思います。
それでNEXTAGE？となんかの英単語帳と日本史一問一答と古文はゴロゴ使ってましたｗ漢字は記憶にないから勉強してないんだろうな。
ま、そういうことなのでのめりこみ過ぎない程度に記憶のメカニズムを勉強するのは勉強の効率をアップさせます。ですがやりすぎて勉強のための勉強になったら本末転倒なのでお気をつけて。
僕はNEXTAGE（あれ、つづり合ってる??）が二倍の分厚さになるぐらいやり込みましたが、相当効きましたね。あとは自分に合うやつを徹底的にやるのがいいと思います。複数冊やるのは新鮮味があるからいいけどやってる気になってるだけでやりこめてないのでオススメはしないかな。
寝るの早くなってもいいから４時起きは最高にお勧めです。
センター当日も４時に起きて復習してました。
さすがに前日は２２時に寝ましたが。
あと４時起きしてたときは友達と１通だけメールしてました。起きたか確認メールですｗ
僕が４時起きに成功したのはメールしてた友達に片思いしてたというのが大きな要因になると思います。
が、使えるものは何でも使ったほうがいいです。
おかげで毎朝頑張れたし、二度寝は片手で数えるほどです。
僕みたいにそんな都合よくいかないと思うので、まずは仲の良い友達を巻き込んで早朝勉強を始めることをおすすめします。朝練やってた人ならすぐ慣れます。
てか最後のほう僕は何を語ってるんだか・・・笑
ちなみに気になる人（？）のためにその後どうなったか教えておくと、僕は関東に進学して友達は関西に進学したので願い叶わずですｗ
ということで受験も部活同様やりきると最高に気持ちいいので頑張ってみてください☆
それでは、また。
【３年生へ】リハビリ推奨します。
今日改めて、おとといのビデオを見てみました。
ここが都大会の最低ラインと再確認。
これからの練習の基準はこの決勝になります。
さて、３年生はこれから受験勉強一色の大変な時期になっていくと思いますが、あえてまだ練習に出ることを勧めたいと思います。
理由その①
突然日常からサッカーがなくなることによる燃え尽き症候群のリスクを抑えるため。
理由その②
適度な運動はストレス発散、リラックス効果、また運動と勉強の相関関係は科学的に証明されているため受験勉強期間でも運動はすべきであるから。
理由その③
これから半年運動しないで大学サッカー部の入部試験に合格するほど大学は甘くないから。
の理由で９月は平日１回、土日１回の週2回の部活を推奨します。ぜひ保護者・先生方もご理解ください。あの激闘からいきなりサッカーから離れれば抜け殻のようになってしまってもおかしくありません。たぶんすでに何人かなってると思います(笑)
10月ぐらいからは平日隔週で１回、土日１回の月６回ぐらいにペースを落とし
11月からは土日１回の月４回ぐらいで
12月は気分転換に１，２回参加するぐらいが本当にちょうどいいと思います。
それに毎週の楽しみがあれば勉強もかなりはかどると思います。
それと日曜日は練習試合がなければ恒例のガチ紅白戦をやります。
１・２年だけでは足りないのでこの日だけ３年生がきてくれると大変助かります。
日曜学校が開いてるかわかりませんが、部活後学校で勉強できれば一石二鳥だと思います。
部活もたった２時間弱です。TVとかメールとかの時間省けばそのくらいの時間すぐに作れます。
僕が言いたいのはいつまでも名残惜しくダラダラ部活を続けてほしいのではなく、後輩たちにまだ足りないものを伝えながら、自分自身もその時間を有効に使い前に進んでいってほしいということです。
大事なのはメリハリです。
ただ、何のために頑張るかわかってる人は強いです。
それと今の模試の偏差値で満足するのは絶対やめてください。得点と違って偏差値は相対的なもので未来を保証するものでは決してないからです。
僕みたいに9月で偏差値が40前後でもセンターで７０オーバーする奴もいます。
そんなのが全国に何千人もいたら今の偏差値なんて全く意味をなしません。
大切なのは今何ができて何ができないかを知ることです。
それは科目を問わず言えることだと思います。
これを読み終わったら本気で勉強を始めてください。
あなたは今２分時間を無駄にしたのだから・・・。
３年生、日曜に会えることを楽しみにしています(^^)v
ここが都大会の最低ラインと再確認。
これからの練習の基準はこの決勝になります。
さて、３年生はこれから受験勉強一色の大変な時期になっていくと思いますが、あえてまだ練習に出ることを勧めたいと思います。
理由その①
突然日常からサッカーがなくなることによる燃え尽き症候群のリスクを抑えるため。
理由その②
適度な運動はストレス発散、リラックス効果、また運動と勉強の相関関係は科学的に証明されているため受験勉強期間でも運動はすべきであるから。
理由その③
これから半年運動しないで大学サッカー部の入部試験に合格するほど大学は甘くないから。
の理由で９月は平日１回、土日１回の週2回の部活を推奨します。ぜひ保護者・先生方もご理解ください。あの激闘からいきなりサッカーから離れれば抜け殻のようになってしまってもおかしくありません。たぶんすでに何人かなってると思います(笑)
10月ぐらいからは平日隔週で１回、土日１回の月６回ぐらいにペースを落とし
11月からは土日１回の月４回ぐらいで
12月は気分転換に１，２回参加するぐらいが本当にちょうどいいと思います。
それに毎週の楽しみがあれば勉強もかなりはかどると思います。
それと日曜日は練習試合がなければ恒例のガチ紅白戦をやります。
１・２年だけでは足りないのでこの日だけ３年生がきてくれると大変助かります。
日曜学校が開いてるかわかりませんが、部活後学校で勉強できれば一石二鳥だと思います。
部活もたった２時間弱です。TVとかメールとかの時間省けばそのくらいの時間すぐに作れます。
僕が言いたいのはいつまでも名残惜しくダラダラ部活を続けてほしいのではなく、後輩たちにまだ足りないものを伝えながら、自分自身もその時間を有効に使い前に進んでいってほしいということです。
大事なのはメリハリです。
ただ、何のために頑張るかわかってる人は強いです。
それと今の模試の偏差値で満足するのは絶対やめてください。得点と違って偏差値は相対的なもので未来を保証するものでは決してないからです。
僕みたいに9月で偏差値が40前後でもセンターで７０オーバーする奴もいます。
そんなのが全国に何千人もいたら今の偏差値なんて全く意味をなしません。
大切なのは今何ができて何ができないかを知ることです。
それは科目を問わず言えることだと思います。
これを読み終わったら本気で勉強を始めてください。
あなたは今２分時間を無駄にしたのだから・・・。
３年生、日曜に会えることを楽しみにしています(^^)v
新チーム始動
今日は午後仕事で幼児とサッカーでした。
「今日４歳の誕生日なの！」と元気いっぱいの男の子。かわいすぎるぞ、４歳児！なんて無垢なんだ！！
と、思ってたらサッカー中いっぱい転んでずっと泣いてました(笑)かわいそうだけど、泣きながらも転ぶ度に立ち上がりボールを追いかける姿に、なんだか昨日の光景がフラッシュバックして涙腺崩壊しそうでした。このまま強くたくましく育っていってほしいと思います。
さて、今日は新チームによる主将・部長決め、３年生によるあいさつ、封印の書開封式等盛りだくさんのミーティングでした。
約3名遅刻しましたがちゃんとランジをやって帰ったでしょうか(笑)
（ミーティング時の画像・・・ですが大会中の写真も混ざっています。あとビデオ用の個人写真も混ざっています。）
やっぱり３年生の一言にはぐっとくるものがありますね。
あと素晴らしいと思ったのはみんな言いたいことが整理されているということです。
人前で話すことに慣れていないのと、ボキャブラリー不足は少し感じましたが（もちろん僕も人のことは言えませんが・・・）聞いていてすごくわかりやすかったし、何が言いたいのかよく伝わりました。
実はこれはすごい大切なことだと思います。
僕はあまり就職活動はせずに就職できましたが、今はどの企業もコミュニケーション能力を第一に要求してきます。もしかすると昔はそれほど要求せずともできていたのかもしれませんが、今はその当たり前ができるだけで評価される時代、逆に言えば最低限そこができていないと何も始まらない、そんな時代になっているわけです。
その点で話していて何が言いたいか伝わる、それもきっとあの場で話すことになると思っていても内容まで考えていた生徒は少なかったと思います。その中で何が一番伝えたいか自分なりに考え、整理し伝えられた３年生はやはり違うな、と。そして１・２年生は毎回スピーチ大会でもしようかなと、そんなことを思いました。
僕個人としても昨日の試合後の感情が高まっていたときよりは、自分が思っていたことを伝えられたかなと思っています。一方通行かもしれませんが(笑)
また僕は中学校の頃自分たちの代が４人しかいなくて、一個上も４人、計８人しかいないなかで部活をやっていました。顧問の先生も一生懸命にしてくれましたがサッカーに関しては未経験。代々キャプテンが練習メニューを決めているような学校でした。公式戦のときには文化部の男子や運動部のレギュラーに入ってない生徒を借りてきて試合に出たりしていました。その時からもう誰にもこんな想いをさせたくない、絶対指導者になってやるんだと思い今に至ります。そして高校では自分がついていけなくてもいいから本気のサッカーをやり遂げたいと県内ではサッカーで強豪校に分類される進学校に進みました。毎日が必死でそれこそ本当にサッカー漬けの日々でした。
だからこそ、僕はきっと今の３年生がどんな想いでサッカーをやっていたかよく理解していたつもりです。そしてそんな僕だからこそ選手たちにもよりダイレクトに僕の気持ちが伝わったんだと思います。
こんなに夢中になれる感覚、高校生以来だったかもしれません。
でも、それは本当に真剣にサッカーに向き合っていた３年生と触れあえたからこそ思い起こすことができた感覚です。本当に感謝しています。
３年生のことを想うと書ききれないし長くなるし、他にも書かなくてはいけないことあるのでこの辺で(笑)朝まで語りつくせそうです。それでもまだ足りないかな？？
さて新チームの目標へ。
ミーティングでも言いましたが、昨日の今日で、絶対に都大会行きます！って宣言してこの１，２週間ものすごいモチベーションで練習するなんて当たり前です。全国どこもそうです。ただし、普通のチームはそれが続きません。時間が経つと忘れてくるからです。
もう一度問います。今日立てた目標を１年間継続する覚悟はありますか？そして１年後絶対にその目標を達成する覚悟はありますか？
もしその覚悟があるのならば、僕は心を鬼にし練習に臨みます。
もし自信がないのであれば考え直しましょう。やりたくもないことをやるのはお互いなんにもプラスにならないので。
そしてもう一つ。
３年生はイメージしやすいと思いますが東大を目指している人が滑り止めで早慶を受けるのと、早慶だけを目指している人が早慶を受ける、どっちが受かりやすいですか？
早慶を目指している人が滑り止めでMARCHを受けるのと、MARCHを目標にしている人がMARCHを受ける、どっちが受かりやすいと思いますか？
それをそのままサッカーに当てはめましょう。
全国優勝を目指しているチームと全国出場を目指してるチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会優勝を目指しているチームと都大会ベスト８が目標のチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会ベスト８を目指しているチームと都大会出場が目標のチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会出場という目標が悪いと言いたいわけではありません。そこは勘違いしてほしくないのですが。
何が言いたいかというと都大会に出るためには最低でも都大会常連で常に都大会でベスト８ぐらいを狙っているチームに勝たないと都大会には出れないということです。
都大会出場が目標で達成される目的は何ですか？
都大会で勝つことですか？都大会に出ることですか？
目標は常に目的を達成するための手段に過ぎません。
目的によっては基準が変わります。それもよく考えてもらいたいです。
そして目的から考えることが大切です。
常になぜその目的を達成したいのか考える癖をつけてほしいです。
そしてそれを達成するために道筋を細かく区切ったものが目標です。
３年生にも同じことが言えます。
その志望校、受かることが目的になっていませんか？
大学に入る目的は何ですか？
一つ断言しておきます。
大学に入ればやりたいことが見つかる。
これはありえません。
なぜなら大学とは学校至上最高に自由が与えられ、最高に放置されるからです。
つまり自分から動かないと何も得られせん。それもびっくりするくらいに。
もう一度考えてください。
なぜその大学に行くのですか？それは大学に行かないと達成できないものですか？
理系はわからないですが、文系に関しては残念な報告になります。
授業の内容はあまりに軽すぎて本屋に行けばその内容売ってます。
お金使わなくてもネットで検索すれば授業レベルの内容は一瞬で表示されます。
研究レベルになると話は変わりますが・・。
本当にそれに興味があって勉強したいなら自分一人で充分できます。
それでも大学に行きたい理由はなんですか？
厳しいけどこれが現実です。
自信を持って大学に行く理由が言えないのであれば、厳しい４年間になるでしょう（楽しさは得られますが、しかしそれにしても大学に行かなくても４年間遊ぶことはできます。）
逆にすぐに自信を持って言える人、きっと素晴らしい４年間になるでしょう。
一つの意見ですが、やりたいことが見つからずにとりあえず周りが行くから俺も行こうで大学に行くことだけは絶対に勧めません。あくまで大学は勉強をするところです。
よく自由で色々なことにチャレンジできるうんたらかんたら書いてあるオープンキャンパスなどや大学冊子を見かけますが、自由って別に大学行かなくても自由になんでもできるじゃん！って思います。
ぜひ大学に行くことを目的ではなく、達成したい目的のための手段として考えて志望校を選んでみてください。
やりたいことを見つけてから大学に行く、決してそれが回り道だとは僕は思いません。
長くなってしまったので、この辺で。
僕が大学に行っている間に一番人間的に成長したと思うことベスト３
1位 中学生のコーチ
2位 一人暮らし
3位 バイト
・・・ではまた今度。
「今日４歳の誕生日なの！」と元気いっぱいの男の子。かわいすぎるぞ、４歳児！なんて無垢なんだ！！
と、思ってたらサッカー中いっぱい転んでずっと泣いてました(笑)かわいそうだけど、泣きながらも転ぶ度に立ち上がりボールを追いかける姿に、なんだか昨日の光景がフラッシュバックして涙腺崩壊しそうでした。このまま強くたくましく育っていってほしいと思います。
さて、今日は新チームによる主将・部長決め、３年生によるあいさつ、封印の書開封式等盛りだくさんのミーティングでした。
約3名遅刻しましたがちゃんとランジをやって帰ったでしょうか(笑)
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（ミーティング時の画像・・・ですが大会中の写真も混ざっています。あとビデオ用の個人写真も混ざっています。）
やっぱり３年生の一言にはぐっとくるものがありますね。
あと素晴らしいと思ったのはみんな言いたいことが整理されているということです。
人前で話すことに慣れていないのと、ボキャブラリー不足は少し感じましたが（もちろん僕も人のことは言えませんが・・・）聞いていてすごくわかりやすかったし、何が言いたいのかよく伝わりました。
実はこれはすごい大切なことだと思います。
僕はあまり就職活動はせずに就職できましたが、今はどの企業もコミュニケーション能力を第一に要求してきます。もしかすると昔はそれほど要求せずともできていたのかもしれませんが、今はその当たり前ができるだけで評価される時代、逆に言えば最低限そこができていないと何も始まらない、そんな時代になっているわけです。
その点で話していて何が言いたいか伝わる、それもきっとあの場で話すことになると思っていても内容まで考えていた生徒は少なかったと思います。その中で何が一番伝えたいか自分なりに考え、整理し伝えられた３年生はやはり違うな、と。そして１・２年生は毎回スピーチ大会でもしようかなと、そんなことを思いました。
僕個人としても昨日の試合後の感情が高まっていたときよりは、自分が思っていたことを伝えられたかなと思っています。一方通行かもしれませんが(笑)
また僕は中学校の頃自分たちの代が４人しかいなくて、一個上も４人、計８人しかいないなかで部活をやっていました。顧問の先生も一生懸命にしてくれましたがサッカーに関しては未経験。代々キャプテンが練習メニューを決めているような学校でした。公式戦のときには文化部の男子や運動部のレギュラーに入ってない生徒を借りてきて試合に出たりしていました。その時からもう誰にもこんな想いをさせたくない、絶対指導者になってやるんだと思い今に至ります。そして高校では自分がついていけなくてもいいから本気のサッカーをやり遂げたいと県内ではサッカーで強豪校に分類される進学校に進みました。毎日が必死でそれこそ本当にサッカー漬けの日々でした。
だからこそ、僕はきっと今の３年生がどんな想いでサッカーをやっていたかよく理解していたつもりです。そしてそんな僕だからこそ選手たちにもよりダイレクトに僕の気持ちが伝わったんだと思います。
こんなに夢中になれる感覚、高校生以来だったかもしれません。
でも、それは本当に真剣にサッカーに向き合っていた３年生と触れあえたからこそ思い起こすことができた感覚です。本当に感謝しています。
３年生のことを想うと書ききれないし長くなるし、他にも書かなくてはいけないことあるのでこの辺で(笑)朝まで語りつくせそうです。それでもまだ足りないかな？？
さて新チームの目標へ。
ミーティングでも言いましたが、昨日の今日で、絶対に都大会行きます！って宣言してこの１，２週間ものすごいモチベーションで練習するなんて当たり前です。全国どこもそうです。ただし、普通のチームはそれが続きません。時間が経つと忘れてくるからです。
もう一度問います。今日立てた目標を１年間継続する覚悟はありますか？そして１年後絶対にその目標を達成する覚悟はありますか？
もしその覚悟があるのならば、僕は心を鬼にし練習に臨みます。
もし自信がないのであれば考え直しましょう。やりたくもないことをやるのはお互いなんにもプラスにならないので。
そしてもう一つ。
３年生はイメージしやすいと思いますが東大を目指している人が滑り止めで早慶を受けるのと、早慶だけを目指している人が早慶を受ける、どっちが受かりやすいですか？
早慶を目指している人が滑り止めでMARCHを受けるのと、MARCHを目標にしている人がMARCHを受ける、どっちが受かりやすいと思いますか？
それをそのままサッカーに当てはめましょう。
全国優勝を目指しているチームと全国出場を目指してるチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会優勝を目指しているチームと都大会ベスト８が目標のチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会ベスト８を目指しているチームと都大会出場が目標のチーム、どちらが良い成績を残せますか？
都大会出場という目標が悪いと言いたいわけではありません。そこは勘違いしてほしくないのですが。
何が言いたいかというと都大会に出るためには最低でも都大会常連で常に都大会でベスト８ぐらいを狙っているチームに勝たないと都大会には出れないということです。
都大会出場が目標で達成される目的は何ですか？
都大会で勝つことですか？都大会に出ることですか？
目標は常に目的を達成するための手段に過ぎません。
目的によっては基準が変わります。それもよく考えてもらいたいです。
そして目的から考えることが大切です。
常になぜその目的を達成したいのか考える癖をつけてほしいです。
そしてそれを達成するために道筋を細かく区切ったものが目標です。
３年生にも同じことが言えます。
その志望校、受かることが目的になっていませんか？
大学に入る目的は何ですか？
一つ断言しておきます。
大学に入ればやりたいことが見つかる。
これはありえません。
なぜなら大学とは学校至上最高に自由が与えられ、最高に放置されるからです。
つまり自分から動かないと何も得られせん。それもびっくりするくらいに。
もう一度考えてください。
なぜその大学に行くのですか？それは大学に行かないと達成できないものですか？
理系はわからないですが、文系に関しては残念な報告になります。
授業の内容はあまりに軽すぎて本屋に行けばその内容売ってます。
お金使わなくてもネットで検索すれば授業レベルの内容は一瞬で表示されます。
研究レベルになると話は変わりますが・・。
本当にそれに興味があって勉強したいなら自分一人で充分できます。
それでも大学に行きたい理由はなんですか？
厳しいけどこれが現実です。
自信を持って大学に行く理由が言えないのであれば、厳しい４年間になるでしょう（楽しさは得られますが、しかしそれにしても大学に行かなくても４年間遊ぶことはできます。）
逆にすぐに自信を持って言える人、きっと素晴らしい４年間になるでしょう。
一つの意見ですが、やりたいことが見つからずにとりあえず周りが行くから俺も行こうで大学に行くことだけは絶対に勧めません。あくまで大学は勉強をするところです。
よく自由で色々なことにチャレンジできるうんたらかんたら書いてあるオープンキャンパスなどや大学冊子を見かけますが、自由って別に大学行かなくても自由になんでもできるじゃん！って思います。
ぜひ大学に行くことを目的ではなく、達成したい目的のための手段として考えて志望校を選んでみてください。
やりたいことを見つけてから大学に行く、決してそれが回り道だとは僕は思いません。
長くなってしまったので、この辺で。
僕が大学に行っている間に一番人間的に成長したと思うことベスト３
1位 中学生のコーチ
2位 一人暮らし
3位 バイト
・・・ではまた今度。
選手権地区予選決勝 ｖｓ大東文化 ～Soccer goes on.～
前半０－３
後半０－２
結果０－５
スタメン
GK 五十嵐
DF 仲川 加野 浜田 石塚
MF 三浦 菅野 田中 西村 高橋
FW 岡村
ベンチ
堀切 田辺 塩本 横山 野尻 北川 斎藤 武田康 武田知
交代
三浦→武田康 石塚→塩本 高橋→斎藤
感想
いよいよ迎えた決勝戦。
例のごとくモチベーションビデオからアップに入り良い雰囲気のなか試合に入っていけたと思います。
なぜ今日ボールが８個しかなかったのかはまた明日追求するとして、アップの段階で少し違和感がありました。いつもと同じアップなのにパススピードが全然出てなかったことです。芝でやる機会があまりないためその感覚に慣れることにまず苦しんでたように思えました。
また相手のアップを見た段階でフィジカルを活かした嫌なサッカーをしてくるのは想像できたので、どこまで耐えきれるかがポイントになると思いました。
前半、立ち上がり決して悪くない。つなげこそしないもののシンプルに裏をつき立ち上がりの主導権を握る。最初の１０分を過ぎそろそろゲームが落ち着いてくるかと思った矢先、ゴール前の混戦から相手に押し込まれる。
しかしゲーム自体は悪くない。落ち着けばいける。
セットプレーを中心に何度かゴールに迫る。ここで１点入れば面白い展開。
前半も残りあとわずか。とにかく０－１で戻ってきてほしい。１－１ならベスト。そう思いながら時計を見ていたところ、残り５分で相手に追加点。０－２でもこのチームなら返せない点差じゃない。
とにかく前半終わってくれと思いながら、まさかの３失点目。ここでようやく前半終了。
決して悪くない時間帯もあったなか、前半の終わり方がよくなかった。ここで０－１か０－３かでは後半のゲームプランが全く変わってしまう。正直０－３になる実力差ではなかったと思っているので、そこに厳しいゲームを経験してきたかどうかの差が出てしまったように感じられる。
ハーフタイム、精神論で良いのかどうかの判断は意見が分かれるところだと思いますが、もう一度自分たちの原点である走ること・闘うことを再確認し、メンバーを入れ替え後半に。
三浦も石塚も決して悪くはない。ただ０－１ならまだしも、０－３は流れを変えなければ盛り返せないと判断し、交代を選択。セットプレーを考えた時に石塚は残しておきたかったし、三浦もポイントとなるところでゴールを奪える選手なので難しい選択ではありました。ただ今日の左サイドのマッチアップは相性が悪かったと感じたため、かなり迷ったけれども判断した、と。
後半、相手は余裕が出てきたのかピッチを広く使いボールを回し始める。そしてうまく外れたところをシンプルに使い嫌な展開が続く。
本当はうちがやりたかったようなビルドアップを相手が展開。うちは相手の出足の速いプレッシャーにどうもうまくパスが回らない。
なかなかチャンスが作れず時間だけが過ぎていく。
後半さらに失点を重ね、スコアは０－５。もう一度前から行くというメッセージを伝えるため、選手交代。斎藤in。
最後の最後までひたむきにボールを追う姿に多くの人が心打たれたと思います。
あの状況の中で最後まで闘い続けられること自体、なかなかできることじゃないし、最後まで諦めずに闘ってくれた選手には感謝の気持ちでいっぱいです。
そして試合は相手も最後まで集中を切らさず０－５のままタイムアップ。
この試合唯一にして最大の収穫は都大会の基準がはっきりしたこと。
ここまでやらないと次のステージには進めないということ。
今日の相手とのスコアは０－５ではあるものの、スコア以上の実力差はなかったはず。
失点シーンを振り返っても、やはり勝負を分けた0.1の差。あと一歩、あと１ｍ寄せればもしかしたら防げたかもしれない。
あれだけ高い意識で練習に取り組んだ３年生でさえ小さな差が出てしまう。
そしてその差が最後に都大会に行くものと行けないものを振い分けることになる。
酷な話ではあるが、そこまで求めていって初めて上のステージに行けるのかもしれない。
相手の走りの質、球際の強さ、パススピードの違い、蹴る止めるの基本の差・・・。
キック一つにしてもクリアが相手ラインを越えるのか、手前でひっかかるのかでは全然違った展開になる。うちは引っ掛かり、相手は超えてきた。それだけでうちは毎回ボールを失うたびに後退を余儀なくされつらいシーンが続いたと思う。
同じDFラインのビルドアップでも対照的なパススピード、サポートの質・・・、改めてやはり相手は強かったと認めざるを得ないと思います。
だからこそもう一試合したかった。
厳しいゲームの後、必ずチームは大きく成長するから。
もしもう一試合できるなら、さらに強くなったチームを見せることができると思うと、本当に残念でならないし、これだけのメンバーが揃いながら都大会に行けなかった責任を真摯に受け止め、反省し次に活かしていきたいと思っています。
長くなってしまいますが、もうしばらくお付き合いください。
選手の皆さんへ
３年間本当にお疲れ様でした。
短い間でしたが、こんなにも濃い時間を過ごすことができて本当に幸せに思ってます。
素晴らしい３年生たちに出会い、僕自身何度勇気をもらったことか、何度挑戦することの大切さを教えてもらったことか、３年生から学んだことを上げたらキリがありません。
そして失いかけていた心の底からアツくなるような、毎日がドキドキワクワクで目標のため一つになって、全てを捧げ、そんな刺激的な毎日を久しぶりに取り戻したように感じます。
特にこの大会の１週間のあまりにも濃い、そして楽しすぎた１週間は一生忘れることができません。勝ち進んでるチームの雰囲気のなかでやる練習、試合は本当に楽しいものでした。
ありがとうございました。
こんな最高のチームを勝たせることができずに本当に申し訳なく思っています。
また最後の試合で使ってあげられなかった選手にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。
できることなら全員をプレーさせてあげたかった。
そしてミーティングでも言いましたが、サッカーは続きます。
みんなは本当に大きなチャレンジで選手権まで残り、自分が後悔しないため全力を尽くしてきたと思います。今は一度ゆっくり休む時期だと思います。
しかしサッカーは続きます。
もし１０年後、２０年後・・５０年後、今を振り返った時に一番体が動く、そしてピークを迎える時期にサッカーをやっていなかったことに後悔しないと言えるでしょうか？
僕はそれが怖くなりました。いつか自分の人生を振り返るときにきっと後悔すると思ったのが今サッカーをやらないということだと思いました。
僕はもう一度自分の限界を求めてチャレンジを続けます。
それが自分が後悔しないための唯一の方法だと知っているから。
それぞれのカテゴリーでいい、ただその中で戸山で３年間学んだことを活かせる環境を自分で作っていってほしいと思います。
僕はもちろん選手権で勝ちたいと思ってチームに練習をしてきましたが、根底にあるものはもっと先を見て一人ひとりがうまくなることがベースでした。なぜならサッカーは１８歳で終わらないから。まだまだ続くものだから。
それが一人の指導者としてのささやかな願いです。
一人でも多くのサッカー選手がここで終わることなく次のステージでも大暴れしてくれることを期待しています。
もうひとつ選手に、そしてチームに伝えたいことは今のチームは人に感動を与えられるということ。
今日のゲーム前、何度か他校の先生から呼び止められ激励して頂きました。僕と面識がないにも関わらず、わざわざ僕のところまで来て激励してくださいました。
多くの人たちが僕たちのひたむきなプレー、最後まで諦めない気持ち、団結力、礼儀、、に感動をもらい、応援してくださっているのです。全く関係のないチームを応援させたくなるというのはとても大きなことだと思うし、自分たちがやってきた３年間の積み重ねというものは、見てる人はちゃんと見ているんだということを最後にわかってもらえればと思います。
いまさら僕が言うことはないかもしれませんが、今日試合をするために気持ち良く送り出してくれた保護者に、自分たちのために率先して動いてくれた後輩たちに、もうチームは敗退したにも関わらず会場運営をしてくれた他校の生徒に、今日も嫌な顔一つせずに試合会場まで引率してくださった顧問の先生に、直接は言えないかもしれないけど感謝の気持ちをもって今日という日に区切りをつけてもらいたいと思います。
保護者の皆様へ。
本日も多大なるご声援ありがとうございました。
今日だけではなく、３年間子どもたちがサッカーと勉強に集中するために大変な御苦労があったこと想像されます。もちろんまだまだ学校生活は続いていきますが、ここまで子どもたちのためにサポートしてくださった保護者の皆様へ感謝の意を表したいと思います。本当にありがとうございました。
これからは新しいチームになりますが、３年生の意志を受け継ぎまた素晴らしいチームを作っていけるように精進してまいります。
どうかこれからもご声援の程宜しくお願い致します。
最後に１・２年生に課題
・自分たちの目標を考えて明日のミーティングにきてください。
・そしてその目標を達成するにはどのようにしていけばいいのか考えておいてください。
都大会を目指すも目指さないも自由です。
ただし、目指すと言うなら口だけではなく覚悟をもった上で。
そしてどんなサッカーを目指したいのか、そのイメージも明確に。
それでは明日また会いましょう。
今日試合に出た人はゆっくり休んでください。
本当にお疲れ様でした。
後半０－２
結果０－５
スタメン
GK 五十嵐
DF 仲川 加野 浜田 石塚
MF 三浦 菅野 田中 西村 高橋
FW 岡村
ベンチ
堀切 田辺 塩本 横山 野尻 北川 斎藤 武田康 武田知
交代
三浦→武田康 石塚→塩本 高橋→斎藤
感想
いよいよ迎えた決勝戦。
例のごとくモチベーションビデオからアップに入り良い雰囲気のなか試合に入っていけたと思います。
なぜ今日ボールが８個しかなかったのかはまた明日追求するとして、アップの段階で少し違和感がありました。いつもと同じアップなのにパススピードが全然出てなかったことです。芝でやる機会があまりないためその感覚に慣れることにまず苦しんでたように思えました。
また相手のアップを見た段階でフィジカルを活かした嫌なサッカーをしてくるのは想像できたので、どこまで耐えきれるかがポイントになると思いました。
前半、立ち上がり決して悪くない。つなげこそしないもののシンプルに裏をつき立ち上がりの主導権を握る。最初の１０分を過ぎそろそろゲームが落ち着いてくるかと思った矢先、ゴール前の混戦から相手に押し込まれる。
しかしゲーム自体は悪くない。落ち着けばいける。
セットプレーを中心に何度かゴールに迫る。ここで１点入れば面白い展開。
前半も残りあとわずか。とにかく０－１で戻ってきてほしい。１－１ならベスト。そう思いながら時計を見ていたところ、残り５分で相手に追加点。０－２でもこのチームなら返せない点差じゃない。
とにかく前半終わってくれと思いながら、まさかの３失点目。ここでようやく前半終了。
決して悪くない時間帯もあったなか、前半の終わり方がよくなかった。ここで０－１か０－３かでは後半のゲームプランが全く変わってしまう。正直０－３になる実力差ではなかったと思っているので、そこに厳しいゲームを経験してきたかどうかの差が出てしまったように感じられる。
ハーフタイム、精神論で良いのかどうかの判断は意見が分かれるところだと思いますが、もう一度自分たちの原点である走ること・闘うことを再確認し、メンバーを入れ替え後半に。
三浦も石塚も決して悪くはない。ただ０－１ならまだしも、０－３は流れを変えなければ盛り返せないと判断し、交代を選択。セットプレーを考えた時に石塚は残しておきたかったし、三浦もポイントとなるところでゴールを奪える選手なので難しい選択ではありました。ただ今日の左サイドのマッチアップは相性が悪かったと感じたため、かなり迷ったけれども判断した、と。
後半、相手は余裕が出てきたのかピッチを広く使いボールを回し始める。そしてうまく外れたところをシンプルに使い嫌な展開が続く。
本当はうちがやりたかったようなビルドアップを相手が展開。うちは相手の出足の速いプレッシャーにどうもうまくパスが回らない。
なかなかチャンスが作れず時間だけが過ぎていく。
後半さらに失点を重ね、スコアは０－５。もう一度前から行くというメッセージを伝えるため、選手交代。斎藤in。
最後の最後までひたむきにボールを追う姿に多くの人が心打たれたと思います。
あの状況の中で最後まで闘い続けられること自体、なかなかできることじゃないし、最後まで諦めずに闘ってくれた選手には感謝の気持ちでいっぱいです。
そして試合は相手も最後まで集中を切らさず０－５のままタイムアップ。
この試合唯一にして最大の収穫は都大会の基準がはっきりしたこと。
ここまでやらないと次のステージには進めないということ。
今日の相手とのスコアは０－５ではあるものの、スコア以上の実力差はなかったはず。
失点シーンを振り返っても、やはり勝負を分けた0.1の差。あと一歩、あと１ｍ寄せればもしかしたら防げたかもしれない。
あれだけ高い意識で練習に取り組んだ３年生でさえ小さな差が出てしまう。
そしてその差が最後に都大会に行くものと行けないものを振い分けることになる。
酷な話ではあるが、そこまで求めていって初めて上のステージに行けるのかもしれない。
相手の走りの質、球際の強さ、パススピードの違い、蹴る止めるの基本の差・・・。
キック一つにしてもクリアが相手ラインを越えるのか、手前でひっかかるのかでは全然違った展開になる。うちは引っ掛かり、相手は超えてきた。それだけでうちは毎回ボールを失うたびに後退を余儀なくされつらいシーンが続いたと思う。
同じDFラインのビルドアップでも対照的なパススピード、サポートの質・・・、改めてやはり相手は強かったと認めざるを得ないと思います。
だからこそもう一試合したかった。
厳しいゲームの後、必ずチームは大きく成長するから。
もしもう一試合できるなら、さらに強くなったチームを見せることができると思うと、本当に残念でならないし、これだけのメンバーが揃いながら都大会に行けなかった責任を真摯に受け止め、反省し次に活かしていきたいと思っています。
長くなってしまいますが、もうしばらくお付き合いください。
選手の皆さんへ
３年間本当にお疲れ様でした。
短い間でしたが、こんなにも濃い時間を過ごすことができて本当に幸せに思ってます。
素晴らしい３年生たちに出会い、僕自身何度勇気をもらったことか、何度挑戦することの大切さを教えてもらったことか、３年生から学んだことを上げたらキリがありません。
そして失いかけていた心の底からアツくなるような、毎日がドキドキワクワクで目標のため一つになって、全てを捧げ、そんな刺激的な毎日を久しぶりに取り戻したように感じます。
特にこの大会の１週間のあまりにも濃い、そして楽しすぎた１週間は一生忘れることができません。勝ち進んでるチームの雰囲気のなかでやる練習、試合は本当に楽しいものでした。
ありがとうございました。
こんな最高のチームを勝たせることができずに本当に申し訳なく思っています。
また最後の試合で使ってあげられなかった選手にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。
できることなら全員をプレーさせてあげたかった。
そしてミーティングでも言いましたが、サッカーは続きます。
みんなは本当に大きなチャレンジで選手権まで残り、自分が後悔しないため全力を尽くしてきたと思います。今は一度ゆっくり休む時期だと思います。
しかしサッカーは続きます。
もし１０年後、２０年後・・５０年後、今を振り返った時に一番体が動く、そしてピークを迎える時期にサッカーをやっていなかったことに後悔しないと言えるでしょうか？
僕はそれが怖くなりました。いつか自分の人生を振り返るときにきっと後悔すると思ったのが今サッカーをやらないということだと思いました。
僕はもう一度自分の限界を求めてチャレンジを続けます。
それが自分が後悔しないための唯一の方法だと知っているから。
それぞれのカテゴリーでいい、ただその中で戸山で３年間学んだことを活かせる環境を自分で作っていってほしいと思います。
僕はもちろん選手権で勝ちたいと思ってチームに練習をしてきましたが、根底にあるものはもっと先を見て一人ひとりがうまくなることがベースでした。なぜならサッカーは１８歳で終わらないから。まだまだ続くものだから。
それが一人の指導者としてのささやかな願いです。
一人でも多くのサッカー選手がここで終わることなく次のステージでも大暴れしてくれることを期待しています。
もうひとつ選手に、そしてチームに伝えたいことは今のチームは人に感動を与えられるということ。
今日のゲーム前、何度か他校の先生から呼び止められ激励して頂きました。僕と面識がないにも関わらず、わざわざ僕のところまで来て激励してくださいました。
多くの人たちが僕たちのひたむきなプレー、最後まで諦めない気持ち、団結力、礼儀、、に感動をもらい、応援してくださっているのです。全く関係のないチームを応援させたくなるというのはとても大きなことだと思うし、自分たちがやってきた３年間の積み重ねというものは、見てる人はちゃんと見ているんだということを最後にわかってもらえればと思います。
いまさら僕が言うことはないかもしれませんが、今日試合をするために気持ち良く送り出してくれた保護者に、自分たちのために率先して動いてくれた後輩たちに、もうチームは敗退したにも関わらず会場運営をしてくれた他校の生徒に、今日も嫌な顔一つせずに試合会場まで引率してくださった顧問の先生に、直接は言えないかもしれないけど感謝の気持ちをもって今日という日に区切りをつけてもらいたいと思います。
保護者の皆様へ。
本日も多大なるご声援ありがとうございました。
今日だけではなく、３年間子どもたちがサッカーと勉強に集中するために大変な御苦労があったこと想像されます。もちろんまだまだ学校生活は続いていきますが、ここまで子どもたちのためにサポートしてくださった保護者の皆様へ感謝の意を表したいと思います。本当にありがとうございました。
これからは新しいチームになりますが、３年生の意志を受け継ぎまた素晴らしいチームを作っていけるように精進してまいります。
どうかこれからもご声援の程宜しくお願い致します。
最後に１・２年生に課題
・自分たちの目標を考えて明日のミーティングにきてください。
・そしてその目標を達成するにはどのようにしていけばいいのか考えておいてください。
都大会を目指すも目指さないも自由です。
ただし、目指すと言うなら口だけではなく覚悟をもった上で。
そしてどんなサッカーを目指したいのか、そのイメージも明確に。
それでは明日また会いましょう。
今日試合に出た人はゆっくり休んでください。
本当にお疲れ様でした。