練習試合長袖ユニ、サンプル作ってます/記憶法ヒント | 都立高校サッカー部コーチのブログ

練習試合長袖ユニ、サンプル作ってます/記憶法ヒント

てことで今練習試合用長袖ユニのサンプル作ってます。
①秋・冬はやはり寒い
②半袖はみんな持っているので希望者だけでよい
③ショップで売ってる普通の長袖プラクティスシャツと同価格、もしくはそれ以下!!

なので練習試合用に着てもいいし、練習着少ない人は普段の練習に着てもいいし、今から青のアンダーアーマー的なの買うのめんどい!!って人にはオススメになると思います。
ネーム・番号付いて3000円!たぶん!
9月から申し込みできるように調整中です。
一応今のところでは一着からいけるらしいので後からやっぱ欲しい!!ってなっても大丈夫だと思います。






そして受験生が気になるところの記憶力アップ法です。
http://blog.livedoor.jp/coach_yas/archives/55368746.html#
リンク先見れるかな?
エビングハウスの忘却曲線は超有名なので一度は聞いたことあると思いますが、それを基にした実践編という感じです!

僕これとほぼ同じことしてました。
例えば英単語100個軽く覚える。
寝る直前にテスト→間違えたのチェック、自信ないけど正解してたのもチェック
翌朝、起きて速攻チェックした単語テスト。→また間違えたものをチェック。
それが週の前半なら週末に再チェック、後半なら次の週の週末に再チェック。
チェックがついた単語は電車移動中や休み時間の隙間時間に徹底的に復習。
月末にチェックの単語再テスト。

で、かなり覚えれます。
これは僕は日本史専攻だったので日本史の一問一答でもずっとやり続けました。
あるとき爆発的に点数上がって自分でびびったの覚えてます。

ポイントは
①何を覚えなくていいかがわかる→意外とこれ重要!覚えてる問題を繰り返すほど無意味なことはない。
②睡眠の間に記憶が整理されるので、夜やったものを朝やるというのは受験勉強の唯一の裏技に成り得る!!

特に②はほんと。これやばい。で、いつもは5時に起きて7時まで勉強してから学校に行ってたけど、一日10何時間も勉強するから朝の時間足りない!ってなってから4時起きにして勉強しました。
冬は新潟なのでかなりきつかったですが(笑)朝の床は冷たいじゃなくて痛いですからね~。


僕は私文だったので本当に暗記こそが全てだったので、全ての受験生に有効とはいいませんが、覚えなきゃ!ってのがある人にはいいと思います。
それでNEXTAGE?となんかの英単語帳と日本史一問一答と古文はゴロゴ使ってましたw漢字は記憶にないから勉強してないんだろうな。
ま、そういうことなのでのめりこみ過ぎない程度に記憶のメカニズムを勉強するのは勉強の効率をアップさせます。ですがやりすぎて勉強のための勉強になったら本末転倒なのでお気をつけて。

僕はNEXTAGE(あれ、つづり合ってる??)が二倍の分厚さになるぐらいやり込みましたが、相当効きましたね。あとは自分に合うやつを徹底的にやるのがいいと思います。複数冊やるのは新鮮味があるからいいけどやってる気になってるだけでやりこめてないのでオススメはしないかな。



寝るの早くなってもいいから4時起きは最高にお勧めです。
センター当日も4時に起きて復習してました。
さすがに前日は22時に寝ましたが。

あと4時起きしてたときは友達と1通だけメールしてました。起きたか確認メールですw
僕が4時起きに成功したのはメールしてた友達に片思いしてたというのが大きな要因になると思います。
が、使えるものは何でも使ったほうがいいです。
おかげで毎朝頑張れたし、二度寝は片手で数えるほどです。
僕みたいにそんな都合よくいかないと思うので、まずは仲の良い友達を巻き込んで早朝勉強を始めることをおすすめします。朝練やってた人ならすぐ慣れます。


てか最後のほう僕は何を語ってるんだか・・・笑

ちなみに気になる人(?)のためにその後どうなったか教えておくと、僕は関東に進学して友達は関西に進学したので願い叶わずですw

ということで受験も部活同様やりきると最高に気持ちいいので頑張ってみてください☆


それでは、また。