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おはようございます
『ダンスを通して楽しいを届ける』
ダンスインストラクター塚本 郁子です
ご訪問ありがとうございます
遊びながらバランス感覚も養う
ストレッチポールハーフ
(通称かまぼこ)を使っています。
バランスだけではなく
実は股関節に効くんですよ
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大人にも試してほしいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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色んなバリエーションで遊びながら
身体に刺激を入れていきます
遊んだ後(一応トレーニング)は
もちろんダンスですよ💃🕺
こちら動画は小学生ダンサーです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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DANCE道場では幼児からジュニアまで
遊びながら準備運動しています
対象クラスは
キッズクラス
コアキッズ体操クラス
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