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面会のことやうおのめ！？のことなど
朝からゴミ捨て、掃除。
酸素の(機械の)検査に来ていただきました〜。
から、面会準備。
母と面会してからケアマネさんとお話。
帰宅について。
ケアマネさん「お母さんはここにずっといてもいいようなこと言ってはったんやけど」
きゃ「先週の段階では心臓がしんどくて、家帰るのはムリって言ってたんです。
それが昨日今日で、やっぱり帰るって。
帰ってもデイサービスはできたら行きたくないって言うから、デイサービスに行けない体調じゃ家帰ってこれないよって言ったら、じゃあ行くけどカラオケは勘弁して、って」
ここまで、先週から昨日までの母とのやり取り、まとめです。
ケアマネさん「お母さんの中では帰れるていで進んでるんですね」
きゃ「そうなんです」
私もさ、あと1回帰ってきてほしい気持ちもあり、でも面倒みるしんどさも、ね。
かなり時間的にも体力的にも削られるから、自分のために使える時間が激減するからさ。
ケアマネさんいわく、前と同じサービスだと厳しい、と。
ほかの介護にあたってる人たちとも話して(たぶんケア会議とかいうもの)、こういう支援体制なら帰宅できますが、どうされます？ って形で提案させてもらいますね、と。
世間ではケアマネ使えねーとかいう声も聞いたことがあるけど、私はこのケアマネさんはいいケアマネさんじゃないかなと思っています。
介護サービスのことなんてほぼ知識ないからさ、こっちには。
どういうサービスがあるっていう情報提供＋提案、で、こちらの意見を聞いてくれるという流れがわりとスムーズ。
一番最初に家族様に負担があると長続きしないからって言ってくれたし。
どうしても身内や近所の人だと「家族なんだから面倒みるのが当たり前」で話されがちだけど、ケアマネさんは介護する側の負担をちゃんと考えてくれて、負担が大きいならムリはしない方がいい、というスタンスなので。
まあほかにも色々ありますが、母のことはいったんここまで。
面会後は〜
レモネード＋オレンジスカッシュ＋ゼロコーラのミックス
コーラ単体は好まないけど、昔フレーバーコーラってやつはたまに飲んだな、と思い出し。
ドリンクバーなら簡単にフレーバーコーラができるじゃないかと今さら気づきました
昨日のでぃなは〜
最近この系ばっかだよ
らんちは(昨日の)
卵も半熟卵メーカーでレンチン
ゆずぽん＋韓国のりで和えて(和えるというほどか！？)います。
これもけっこういける。
貧乏パスタ進化版。
さてさて、ここから少し閲覧注意
うおのめの写真が出ます！！
足の裏の写真〜
もう一ヶ月くらい鎮座してるの。
うおのめと思ってなかったんだけど、調べたらどうもこれがうおのめっぽい。
歩くのにさほど支障感じていなかったけど、和式トイレで体重かけられないくらい痛くて
和式トイレってあまり使わないから気づかなかった。
つまりこのうおのめ、しっかり体重かけると痛く、歩くときは体重かけないで歩いちゃってるのよね。
絶対体に悪いわ。
というので対策することに。
ウオノメバン買ってきて〜
丸いパッドで保護？してからサリチル酸絆創膏というものを貼り、テープでとめる
これがさ、今薬でふやけてる最中なのでしょうか。
処置したのは昨晩なのだけど、今日施設まで45分歩くとき痛かった。
今日もお散歩予定はあるけど・・・
ちょっと様子見ながらですね
お絵描きや今日のタスク進行状況など
note、up～
絵がそもそも板タブだとまっすぐな線がめっちゃ引きづらいのね。
建物描くのに、ある程度精緻な線が必要なんだけど、今の板タブ＋普段よく使っている墨やパステルの筆だと難しく。
それで試行錯誤中。
今日はアナログで描く→クリスタに取り込む→本線描く→塗る。
想定ではここまでのつもりだったけど、やっぱり線がはっきりした絵が苦手なのよね。
アナログの線ならまだいいんだけど、デジタルだと今の環境だとけっこう太い線になっちゃうし。
で、本線消す→本線のあった空白地帯を中心に薄いピンク入れる、みたいな感じ。
レイヤーわけしているので、もっと工程は細かいですが。
今月に入ってからかな。
下書きは基本アナログ。スキャナで取りこんでクリスタ。
アナログの絵が一番下のレイヤーになるんだけど、あらかた色乗せた時点で一番下のレイヤーは白く塗りつぶして線を消す。から色乗せる、ってやり方してて。
下の色がぬりの薄いところで透けて見えるように。
やっぱピンク入れたくなるんだけど、とくに緑や青の上からピンクだと色がにごっちゃうのね。
で、イメージ的には下に敷いてる紙にピンクをぬって、ところどころピンクが透けて見える感じ・・・にもっていこうとしてます。
ま、ともかく今日みたいな建物、街並みね。
そういうのも描けるようになりたく、何でどうやって描くか？？ は試行錯誤だねえ。
さて、昼間書いた今日のタスク～🍎
🍎ヘアカラートリートメント
🍎モーニングストレッチ：のがちゃんねる
🍎お腹のマッサージ：リリィ先生
🍎二の腕のマッサージ：リリィ先生
🍎フェイスマッサージ：リリィ先生
🍏片付け
🍎酸素回り
🍏玄関
🍎台所、床に散らばっているものをとりあえず
🍎トイレ
🍏ベッドの前
🍎ペットボトル皮むき
🍎居間の出入り口付近
🍎段ボール解体
🍎洗濯
🍏母、面会準備
🍎入れる袋とか必要（折り紙類・練り梅）
🍏折り紙＋折り紙の本
🍏のり
🍏練り梅
🍏絵や写真の印刷？
🍎購入
🍎母、差し入れの袋類
🍎魚の目の薬
🍎マーガリン
🍎＜note＞
🍎今日の散歩：布施
🍎今日の絵
🍎今日の記事
🍏次の散歩日誌、場所は？ ※ジブン手帳のマンスリー整理しないと
一部増えたり変わったりしているよ。
片付けはそれなりに、、って感じ。
明日、酸素やさんが来るのが11時頃なので、続きは明日。
あたしゃ万年床に寝ておりますがね、明日は布団畳まなくちゃな、と。
で、居間の片付けの続きからじゃ！
ちょうどゴミの日だから出しそびれないようにしないとで。
寝坊しませんように！
おやすみゅ～
あの道を見つけた！☆本日のタスクなど
note、更新してます～
ここがどこかと言いますとー
京都の大山崎というところ。
この間行った背割堤の対岸的な場所。
阪急の線路沿い、黄色のルートのところは国道171号で、京都の行き返りに使ってた道なのね。
ずっと探してる道があって。
京都行くときに大通りから川沿いにそれて、堤防の上を走ってたの、行きも帰りも。
一通の狭い道で、行きと帰りは違う道なのね。けど堤防は堤防。
近年分かったのは、高槻の市街地をさけた抜け道的な道だったんだなってこと。
行きは昼間で明るいから外の景色がよく見えてて、道、特定できてたのね。
それが帰りはいつも夜で暗く。
国道からそれて左折するポイントが分かってなかったの。
覚えているのは歩道橋の手前で左折、高架下みたいな暗く狭い道をしばらく走ってから堤防に出た、ということ。
昨日、上牧という駅まで歩く予定ではなかったのだけど、
「あの歩道橋まで歩いてみよう」を繰り返しているうちに上牧まで歩いたわけなんだけど。
歩いて分かったのは、上牧までに該当する道はない、ということ。
で、帰ってから再び地図見てみたの。
分かった！
ピンクが行きのルート。
濃いピンク？ 赤？ が帰りのルート。
線引いてない地図はですねー
新幹線の高架下だったのよ。
私が歩道橋と思っていたものも新幹線の高架。
井尻新幹線下という交差点みたい。
新幹線と道がどんかぶりしてて、ここに道があるの気づかなかったわ。
ここ、ストリートビューで見たら人は通れなくないか？
って道で、堤防の道もね、実質人は通れなくないか？ って感じのとこが続くのよね。
もう一昨年になるのかな。
行くときの入り口が枚方大橋を渡ったところにあって、そこ行ってみたけど堤防の上は人は歩けませんよね、って道だった。
というわけで見つけたところで歩けるわけではないけど、見つかってすごい謎が解けた！！
って感じ。
いや、ほぼ確って感じなので、また国道歩いて左折する交差点のところには行ってみるつもり。
さて、ヘアカラートリートメントの最中に色々書きましたがー
今日は部屋を片付けなくちゃなの！
明日、母の酸素の点検が来るのよね。
機械のことだけだと思うから、機械置いてある玄関から上り口付近の片付けでよいと思うけど、そこから玄関や居間もけっこう見えるからさー。
🍏今日のタスク🍎
🍏ヘアカラートリートメント
🍎モーニングストレッチ：のがちゃんねる
🍎お腹のマッサージ：リリィ先生
🍎二の腕のマッサージ：リリィ先生
🍏フェイスマッサージ
🍏片付け
🍏酸素回り
🍏玄関
🍏台所、床に散らばっているものをとりあえず
🍏トイレ
🍏ベッドの前
🍏ペットボトル皮むき
🍏居間の出入り口付近
🍏段ボール解体
🍏洗濯
🍏母、面会準備
🍏折り紙＋折り紙の本
🍏のり
🍏練り梅
🍏各々名前書き
🍏絵や写真の印刷？
🍏＜note＞
🍏今日の散歩
🍏今日の絵
🍏今日の記事
🍏次の散歩日誌、場所は？ ※ジブン手帳のマンスリー整理しないと
これはですねー、青りんご🍏をタスク冒頭につけて、完了したら赤りんご🍎に変えるという方式。
今のところこまごまとしたタスク管理はこれが一番いい。
効率化がみたいな理論優先より、可愛い方が気持ちよくやれる。
母の面会準備が入っているのは、明日の午前中が酸素屋さん、午後が面会だからです。
今日の散歩が行き先決まってなく。
片付けあらかた出来てからの残り時間で考えようと思っていて。
本日ここまで、まだ自分の美容のことしかやってません
髪乾かしてから始動する！！