● 悩みを乗り越えたから、今のあなたがある
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
斎藤龍士です。
お客様のお悩みをうかがうと、
「私は悩みが多過ぎて、自分がイヤになります」
「私は悩んでいる時間が長過ぎて、自分に気がめいります」
などのお話をよくうかがいます。
では、悩みがまったくなかったらどうなるのでしょうか？
人間、悩みがまったくなくなってしまうと、成長しようという気持ちまでなくなってしまって、向上しません。
悩みはあっていいのです。
悩みを解決していくことで、成長していけるのです。
できないという悩みができるようになって、後々、うまくいっている人はいっぱいいます。
成功したスポーツ選手などは、その例です。
悩みがあるからしんどい
悩みがあるから動けない
は、実は、
まちがった解釈です。
悩み＝しんどい
悩み＝動けない
と、今まで解釈してきたからこそ、そういう図式が成り立っています。
まちがった「思い込み」です。
逆に、
悩み＝「成長する宝物」
と解釈し、思い込んでいると、実は動けるようになるのです。
悩みとうまくつきあう方法は、
「この悩みの良いところは何かと考えてみること」です。
それでも、良いところが見つからなかったら、
「この悩みが解決したら、どんないいことがあるだろう」
と考えてみることです。
それでも気がモヤモヤするなら、
ネットなどで検索して、正しく、楽しく、悩みを解決できる方法を探してみられることをおススメします。
あるいは、専門家に相談してみることをおススメします。
たいがいの場合、正しく、楽しく、悩みを解決する方法を知らないだけというケースが多いです。
独りでウジウジ悩んでいるくらいなら、調べる、相談するという解決に近づく行動を取った方が早いです。
人間の悩みは、
人間関係、お金、体に関することがほとんどです。
そんな悩みを克服できたら、さわやかな毎日を送ることができるようになりますよ。
そもそも、いろいろな悩みを乗り越えたから、今のあなたがあるということに気づきませんか、よく考えてみたら。
料理が下手だったから、練習してうまくなった
音楽の点数が低かったから練習してたら、音楽家になれた
ブログが書けなかったから、専門家に指導を受けて、毎日書けるようになった
そんな悩みを克服したら、うまくいったという話はいっぱいあります。
そう考えたら、過去の悩みがあったからこそ成長できたと、悩みに感謝できるくらいになりますよ。
悩みが出てきたら、成功するチャンスが出てきたと思って、取り組んでみてください。成功する道はありますから。
