<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/ryujisaito49/">心のブレーキはずしの専門家 斎藤龍士の公式ブログ

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マイナスなことの中にプラスを考えてみる

●　マイナスなことの中にプラスを考えてみる

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

イヤなこと、つらいことがあったら、

「この中に何かプラスはないかな？」

と考えてみる。

嫌な人から「自分はこうなろう」と学ぶ。

それでも見つからなければ、

「私はこんなことはしない」と決めればいい。

マイナスも、見方を変えればプラスになります。

凹むのではなく、

そのマイナスなことの中に

プラスを考えてみると前向きになります。

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

自己肯定感爆上げ専門家

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あなたの一言が、誰かを救う

●　あなたの一言が、誰かを救う

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

心が重くなっている人に

「大丈夫だよ」と声をかけてみよう。

たった一言で

固まった心がほぐれることがあります。

「このことはきっと良いことに変わるよ」

そんな言葉も、心に光を届けます。

お互いの心を軽くできる

そんな関係でありたいですね。

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

自己肯定感爆上げ専門家

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「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」第169回目開催しました！

●「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」第169回目開催しました！

こんにちは、

ストレスクリア＠大阪梅田教室長

心のブレーキはずしの専門家

斎藤　龍士です。

勉強会に参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

今回のテーマは「家族の価値観の違いを受け入れて仲良く暮らす方法」でした。

ご感想を紹介します。

＊＊＊

昨日の気づきは、

「陰陽のきわみ」と「家族やグループの中のパワーバランス」。

頑張りすぎると、反転してしまう。

だから、ほどほどに過ごす。

予測や心配、対策もしつつ、

最後は「どんな状態も、それでオッケイ」と受け入れる覚悟を持つ。

無理しすぎないで過ごそうと思います。

――そう書いてくださいました。

無理をしないのも、自分を大切にすることですね。

あなたは最近、無理をしていませんか？

①している　②していない　③気づいたら、している

よかったら、コメントで教えてください。

＊＊＊

勉強会は、毎週火曜日21時から1時間です。

無料のどなたでも参加できる勉強会です。

ご参加できる方はご参加ください。

飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や

相談などざっくばらんにお話しましょう。

斎藤　龍士

ストレスクリア＠大阪梅田教室長

心のブレーキはずしの専門家

「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」第169回目開催しました！

●「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」第169回目開催しました！

こんにちは、

ストレスクリア＠大阪梅田教室長

心のブレーキはずしの専門家

斎藤　龍士です。

勉強会に参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

今回のテーマは「家族の価値観の違いを受け入れて仲良く暮らす方法」でした。

ご感想を紹介します。

＊＊＊

昨日の気づきは、

「陰陽のきわみ」と「家族やグループの中のパワーバランス」。

頑張りすぎると、反転してしまう。

だから、ほどほどに過ごす。

予測や心配、対策もしつつ、

最後は「どんな状態も、それでオッケイ」と受け入れる覚悟を持つ。

無理しすぎないで過ごそうと思います。

――そう書いてくださいました。

無理をしないのも、自分を大切にすることですね。

あなたは最近、無理をしていませんか？

①している　②していない　③気づいたら、している

よかったら、コメントで教えてください。

＊＊＊

勉強会は、毎週火曜日21時から1時間です。

無料のどなたでも参加できる勉強会です。

ご参加できる方はご参加ください。

飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や

相談などざっくばらんにお話しましょう。

斎藤　龍士

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敵を作る人と味方を増やす人の差

●　敵を作る人と味方を増やす人の差

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

敵を作る人と味方を増やす人の差。

それはたった1つの言葉です。

まずは「そうだよね、わかるよ」と

相手を受け止める。

これだけで相手の警戒心は消え、味方になります。

反対意見も「そうだよね、わかるよ。

でも、こんな考えもあるよ」と伝えるだけ。

議論を「戦い」から「共有」に変える魔法の言葉。

否定ではなく、まずは共感から始めてみませんか？

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

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かなった未来から今を見る

●　かなった未来から今を見る

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

「どうすればできる？」ではなく、

「かなった自分なら、今どうする？」と考える。

未来を先に決めると、

今やることが見えてくる。

大きな一歩はいらない。

今日できる小さな一歩でいい。

未来は、今日の選択から始まります。

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

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11月10日(火)21時「自己肯定感勉強会」のご案内

●　11月10日(火)21時「自己肯定感勉強会」のご案内

こんにちは、

ストレスクリア＠大阪梅田教室長

心のブレーキはずしの専門家

斎藤　龍士です。

「心のブレーキをはずして自己肯定感を高める勉強会」を11月10日(火)21時から開催します。無料です。１時間の予定です。どなたでも参加できます。楽しいワークをする予定です。

飲み物を持ち込んでいただき、自己肯定感に関するお話や相談などざっくばらんにお話しましょう。

今回のテーマは「家族の価値観の違いを受け入れて仲良く暮らす方法」です。

家族との考え方や価値観の違いを振り返り、お互いの違いを認めてみましょう。

相手を変えようとするのではなく、違いを受け入れるために、自分にできることを考えてみましょう。

勉強会ではご質問ご相談を受け付けます。

お楽しみに！

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斎藤　龍士

ストレスクリア＠大阪梅田教室長

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素直に教わる人は、人生が豊かになる

●　素直に教わる人は、人生が豊かになる

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

「知っている」だけでは、人生はなかなか変わらない。

大切なのは、教わったことを素直にやってみること。

「そんなの知ってる」と思った瞬間、成長は止まる。

素直な人は、年齢に関係なく人から学び続けられる。

そして、学んだことを一つずつ行動に変えていく。

小さな実践の積み重ねが、大きな差になっていく。

うまくいった人の言葉には、必ずヒントがある。

まずは素直にやってみる。

合わなければ、その後で自分なりに変えればいい。

素直に学び、素直に行動する人ほど、

人生は豊かになる。

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

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自分の人生を、人の幸せにつなげる

●　自分の人生を、人の幸せにつなげる

こんにちは、

自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家

斎藤龍士です。

自分の人生を、人の幸せにつなげる。

まずは、自分が幸せになる。

笑顔は、周りにも広がっていく。

心に余裕があれば、人に優しくできる。

自分の幸せが、誰かの幸せになる。

誰かの笑顔が、自分の幸せにもなる。

幸せは、分けるほど広がっていく。

今日もあなたを応援していますよ！

斎藤　龍士

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